孕婦營養飲食－蟹肉燒豆腐
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孕2個月，噁心嘔吐症狀明顯，去醫院做孕檢，醫生建議我注意飲食，吃點孕婦營養品。
一定要保持良好心態寶寶和你都會健康 [詳細答案]
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孕婦營養飲食補鐵的三個誤區是什麼？
誤區一：肉食損害健康。 部分女性受媒體廣告的誤導，只注重植物性食品的保健功效，導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上，動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植... [詳細答案]
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孕期大家都是怎麼搭配營養飲食？
你好，建議飲食上還是要以清淡為主，一般建議孕期儘量少吃辣，是擔心孕期吃辣會刺激到孕婦的腸胃造成不適，並且會通過血液迴圈刺激到胎兒的生長發育。但一方水土養一方人，假如你習慣吃辣的話，一般吃辣也沒什麼問... [詳細答案]
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孕30周， 一直都是正常飲食，上次產檢醫生說我缺硒，建議吃點孕婦營養劑補補，但是怎麼補呢？
一定要保持良好的心態，充足的睡眠。寶寶和你都會健康的。 [詳細答案]
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孕婦營養補充需遵循哪些飲食原則？盼回復！
孕期應該遵循的飲食原則有：（1）進餐規律，定時定量，每天至少有早、午、晚三大餐，可上下午兩餐間加點心。（2）晚餐不可太過豐富。（3）飲食均衡，食物多樣化，每天的食譜必須包括四類基本食物：穀類、蔬菜水... [詳細答案]
