孕婦牙齦出血怎麼辦？

孕婦牙齦出血其實是一個比較常見的問題。 孕婦牙齦出血有兩大高☆禁☆潮期， 一是孕期的頭三個月， 另外就是孕期最後的3個月。 通常情況下， 孕婦牙齦出血以後面的三個月最為嚴重。 那麼， 孕婦牙齦出血怎麼辦呢？有什麼辦法可以有效緩解孕婦牙齦出血的問題呢？

孕婦牙齦出血怎麼辦？

1. 少吃粘附力的甜食：如軟糖等， 這種甜食的殘渣會留在牙的縫隙間， 不容易清除， 會增加患牙病的幾率。

2. 按摩牙齦：每天按摩牙齦3次， 以增強局部血液迴圈， 提高局部抵抗力， 挑選質軟、不需多嚼和易於消化的食物， 以減輕牙齦負擔，

3. 補充鈣質：平時多喝牛奶， 補充鈣質， 堅固牙齒。 足夠的鈣對牙齒的健康也起著重要的作用。

4. 補充維生素C：體內缺乏維生素C的最直接表現就是牙齦出血。 因此， 一定要注意多吃富含維生素C的蔬菜和水果， 或口服維生素c片劑， 以降低毛細血管的通透性。

5. 飯後要立即刷牙：不妨在辦公室也備一套牙刷， 這樣就能在第一時間清除口腔中的食物殘渣， 保持牙齒和牙齦的健康。 倘若情況不允許， 也可以隨身帶一小瓶漱口水， 最好是有殺菌功能的。 用電動牙刷能更方便地清潔牙齒， 並使牙齦得到按摩。

6. 定期進行口腔檢查， 潔治牙石， 最好每月一次。

孕婦在什麼情況下要看醫生？

1. 牙疼。

2. 牙齦出血情況嚴重並引發疼痛。

3. 其他的牙齦疾病跡象， 比方說牙齦腫脹、敏感、牙齦萎縮、持續性口臭或牙齒鬆動等問題。

4. 口腔中出現“肉瘤”， 儘管不感覺疼痛， 或是沒有引起其他症狀， 但最好看看醫生比較妥當。