孕婦牙齦出血食療方

女性在妊娠期間由於體內雌激素水準的升高， 牙齦特別容易出血， 那麼孕婦牙齦出血怎麼辦呢?如果不是很嚴重的話， 我們不妨試試食療方法。 那麼孕婦牙齦出血食療方有哪些?母嬰專家指出， 下面兩個方劑尤其適合於孕婦。

孕婦牙齦出血食療方：蜜橘雞粒

橘子4個， 雞脯肉100克， 蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿蔔絲適量。

把橘子洗淨， 切成兩半， 放在盤裡;剩下的橘子剝皮後， 橘肉切成小粒;雞脯肉洗淨後， 切小粒， 放在碗裡， 用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸醃;把精鹽、料 酒、水澱粉放入碗裡，

此方中富含維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素， 既可防止牙齦炎， 又對胎兒有健腦作用。

孕婦牙齦出血食療方：紅椒拌藕片

紅椒2個， 白嫩蓮藕1根， 白糖、生薑、芝麻油、香醋及精鹽適量。

先將蓮藕、紅椒及生薑清洗乾淨， 蓮藕去皮切薄薄的片， 直接裝入一個器皿中， 放精鹽並加涼開水大約300毫升浸泡至軟， 取出後裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲， 裝入蓮藕片盤中;生薑切細絲， 把白糖、香醋及薑絲一起撒在藕片和紅椒絲上，

此方酸甜有味， 清淡爽口， 其中的紅椒富含維生素C， 蓮藕中富含丹寧酸， 具有收縮止血的作用， 對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血之功效， 可輔助治療牙齦炎。

小編溫馨提示：知道了孕婦牙齦出血食療方， 所以為了更好的保證母嬰的健康， 當我們在孕期的時候出現了牙齦出血的的問題， 不妨在醫生的指導下試試以上的食療方法。 如果嚴重的話， 則需要就醫治療。