孕婦生孩子前的四個階段注意什麼

孕婦在生孩子前需要注意， 在要生到躺在產房中會有四個階段， 而在這四個階段中， 孕婦千萬不能緊張兮兮的， 這樣無疑是那寶寶的健康開玩笑， 因為緊張會牽動某根神經， 影響寶寶順利生產。

如果孕婦想要順利順產的話就必須注意下， 準備工作必須做好， 也就是說前☆禁☆戲做足了些。 緩慢的呼吸能不可思議地使孕婦情緒穩定， 放鬆， 使產程順利進行。 而且集中精力的呼吸會轉移產婦對疼痛的注意力， 從而減輕腹痛。 這時候孕婦可以學學什麼呼吸法， 這也是可以幫助孕婦分娩時減輕疼痛的。

第一階段，

這個時候孕婦會感覺到漸漸的陣痛感， 證明要生了。 此時子宮口會開大1-3釐米， 陣痛的間隔是5-10分鐘。 子宮開始收縮。 先深呼吸一次， 然後用鼻子緩慢的吸氣， 接著用嘴緩慢的呼氣， 以3拍節奏開始呼吸， 這時情緒和身體都容易保持平靜。 孕婦千萬不能在這個時候著急， 因為後面還有很多地方需要用力， 所以必須儲存力氣用於分娩。

第二階段， 這個時候孕婦可以明顯的感覺到陣痛在加劇， 所以這生之前需要儘快趕到醫院裡。 子宮口開大4-7釐米， 陣痛間隔5-6分鐘。 逐漸腹痛劇烈起來， 用較快的呼吸會覺得比較輕鬆， 可以用2拍的呼吸法， 先深呼吸一次， 然後吸氣半拍呼氣半拍。 此時孕婦可以想想其他的事物， 不要把心都放在這裡，

這樣會更難熬。

第三階段， 這時孕婦可以明顯感受到子宮的收縮， 一陣一陣的， 難受極了。 子宮口開大8-9釐米， 陣痛間隔2-3分鐘。 當開始收縮後， 首先深呼吸， 吸氣後， 先短快呼氣， 第三次呼氣換成深呼氣。 此時孕婦還需要保持力量， 因為寶寶馬上就要出生了。

第四階段， 孕婦在這個階段準備好一切， 進產房生產了。 子宮口開大10釐米， 陣痛間隔1-2分鐘， 馬上就可以使勁了。 這個時候要聽從助產士的指揮， ， 聽到說用勁的指令， 邊呼氣邊向骨盆底使勁。 呼氣後， 用鼻子吸氣， 使勁時不要屏住呼吸。 此時孕婦最好配合醫生的建議， 這樣呼吸才不會亂掉， 更重要的是不會浪費力氣。

無論孕婦有多新手都不能因為緊張而亂用力氣， 這樣的話只會害苦自己和寶寶，

自己難產外， 寶寶也有致畸的可能。