孕婦生孩子的七種姿勢究竟哪種最好

分娩時到底要用哪一個姿勢呢？生產時醫師會在旁協助、提供建議， 但是哪一個姿勢可以較為舒緩生產時的疼痛感， 只有產婦自己最清楚， 除非媽媽有特殊合併症， 需限制其分娩姿勢， 否則都會尊重產婦的感受。

仰臥式

方式：產婦平躺在床上， 兩腿張開抬高， 目前多采此種分娩姿勢。

可依產婦需求， 調整床頭的傾斜高度。

在產科史上， 仰臥分娩並不是主要體位。 這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位， 便於分娩， 但不能夠充分利用重力作用， 使得產婦外☆禁☆陰部容易發生撕裂。

優點：對產科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便，

缺點：

1、仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈， 使得流回心臟的血量減少， 可能引發胎兒窘迫和產後出血增多。

2、采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制， 產道較狹窄， 增加難產的機會。

3、胎兒的重力失去原有的作用， 導致產程延長， 容易使產婦乏力。

側躺式

方式：側向躺著， 蜷縮背部， 先生可以幫忙把產婦的一隻腳抬起。

這種姿勢所受重力作用雖然不大， 但對於產婦來說是一種比較舒服的姿勢。

優點：能使會陰放鬆， 減少靜脈受壓， 以及防止仰臥可能引發的胎兒窘迫， 和產後出血增多。

缺點：若採用此方式生產， 對醫護人員(接生者)而言， 操作較為不便。

前傾跪式

方式：產婦將手放在床上或者支撐物上，

優點：

1、這樣的姿勢可以減低陰☆禁☆道撕裂或者進行會陰切開術的機率。

2、有助於長期臀位的胎兒順利分娩。

缺點：

1、產婦可能會比較累， 可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著， 使其舒服一些。

2、膝蓋所承受的重力較大， 時間過長可能會受不了。

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蹲坐式