孕婦生活起居應注意安全

此時的你大腹便便， 看不清腳下的路， 要保持平衡， 必須注意腳下的安全， 不要走起伏不平的路， 最好穿後跟低而平穩的便鞋， 以防身體重心不穩而摔倒。
現在要學習一切正確的生活動作， 坐時首先要看好椅子的位置， 然後挺直後背， 慢慢地坐在椅子中以， 防止椅子滑倒時跌在地上；站立時將兩腿稍稍分開， 身體重量均衡地落在雙腿上， 避免單腿承重引起的疲勞；走路時要儘量保持平衡， 採取抬頭、伸直後背、全身伸直的方法， 這樣可以保持重心平穩， 不易摔倒。
避免過度疲勞和不必要的遠行， 避免在人多的地方出入， 此時如果必須外出， 要有人陪同， 並選擇安全的交通工具， 尤其不要乘坐顛簸大、時間長的長途公共汽車。 如果出門時正趕上孕期檢查的時間， 應去當地醫院檢查一次， 回來後把外地的檢查結果及時告訴產科醫生。
由於機體的代謝比較旺盛， 孕婦特別容易出汗， 所以每天要堅持用溫水洗澡。 還要注意洗浴安全， 洗澡時間不宜過長， 水溫不宜過高， 保護好自己和胎兒。 因為分泌物增多， 所以孕婦每天要更換內褲。
孕晚期的性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒非常不利， 因此要節制性☆禁☆生☆禁☆活， 避免引起早產。