不是所有的“包生男”秘方都可信， 對於不合理的生子秘法切不可信， 以免不良影響。 孕婦生男生女受許多因素的影響， 不做全方面的準備很難如願， 不過相比性別的區別更重要是胎兒的健康， 不是嗎?
“生子秘方”無科學依據
從生物學上講， 生男生女的關鍵在於精子和卵子的結合。 人類的體細胞中有23對(46條)染色體， 其中一對
為性染色體， 決定胎兒的性別。 女性的性染色體為XX， 男性的性染色體為XY。 如果卵子和含有性染色體X的精子結合， 受精卵就是XX型， 發育成女孩。 如果卵 子和含有性染色體Y的精子結合，
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因為Y染色體在鹼性環境中的活動力強， 民間有了改變人體酸鹼性來決定生男生女的說法， 但這些都是沒有科學依據的。 受孕是一個複雜的過程， 男性精子和女性卵子的結合是隨機的。
如何科學懷男孩
製造女孩的X精子耐酸， 而製造男孩的Y精子耐鹼。 這就是生女生男”的重大啟示。
通過性☆禁☆交， 精子直接射☆禁☆精到陰☆禁☆道內部， 因為陰☆禁☆道是直接與外界接觸的器官， 為了防止外部的雜菌侵入， 因此經常充滿著強酸液。 在陰☆禁☆道中抑制X精子的活動， 但是Y精子的活動卻會更加受到抑制。 所以， 很自然的， 在酸性液中受到強力抑制的Y精子的數目會比X精子更多， 因此雖然男性的Y精子數量為X精子的兩倍之多， 但是出生的性別比例基本維持為1:1。
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根據以上男性X， Y精子的特點， 選擇性☆禁☆交時間， 向生男生女挑戰， 這的確是可以辦到的。 想生女孩的話， 在排卵日的前2-3天同房， 排卵日的前2-3天， 子宮頸管還不會分泌出鹼性液體， 因此能保持陰☆禁☆道中的酸性環境， 加之Y精子的壽命只有24小時， 所以等到排卵的那一天， Y精子基本上消亡殆盡了， 這兒時候同房， 90%都是女孩。
因此， 如果想要生男孩， 就必須要在排卵日當天性☆禁☆交， 排卵日當天宮頸管偏鹼性， 有利於Y精子的遊動， Y精子遊動速度快， 加之Y精子的數量優勢(是X精子的兩倍)便能更加優先的與卵子結合從而生下男孩。
1.飲食控制調節—食物助生男孩
(1)均衡攝取鹼性類的食物
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根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生出男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。 一般來說， 鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
(2)攝取高熱量的食物
這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。 他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查， 請她們提供受孕前的飲食記錄。
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(3)多吃穀物類的早餐食物
研究發現：每天早餐吃穀物的孕婦中， 59%的人後來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。
(4)多吃紅肉和鹹食
南非科學家認為， 吃紅肉和鹹食速食會生男孩， 南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現， 食用多糖食物時， 產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水準時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 研究主持人表示，
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(5)利用中藥調養身體
依照改變女性體內酸堿環境的原理， 計畫生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥， 來達到調養身體的目的。
2.選擇氣候溫度
德國研究人員針對1946-1995 年間的出生記錄進行追蹤， 並且對照當地的溫度變化。 結果發現， 當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份， 十月則是男寶寶出生最少的月份。
進一步的分析顯示， 受精卵結合前一個月的環境溫度， 也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度， 是影響寶寶性別的重要因素。 高溫環境容易創造男寶寶， 低溫環境容易創造女寶寶。
溫度之所以會影響寶寶性別， 研究人員的假設是：高溫會影響精子的X 染色體， 讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y 染色體，讓男寶寶不容易出生。
3.選擇最佳卵精結合時間
咱們首先瞭解下受孕的生理過程：以一個28 天月經週期的女性來說，排卵期大約是在 第14 天，卵子一旦排出，只有24 小時的受孕時間，過了時間卵子就會老化不易受精。反之，精子經過同房，進入子宮輸卵管內後，則可以存活三天而讓卵子受精，這就是為什麼說排卵期前後三天是危險期的道理。
打個有趣的比方，男女朋友約會時，男的可以先到多等一會兒，女的可以遲點到，似乎是理所當然的事;但如果女方先到，等不了多久就生氣不理男方了，這就有點像危險期一樣。每一隻精子帶有一個性染色體，可能是X、也可能是Y，若帶X 染色體的精子與卵子結合就會生女孩，反過來若是Y 精子就會生男孩，所以生男生女是由精子來決定。有些男人精液裡大部份是帶X 染色體的精子，因此生女寶寶的機率高;如果是多數是帶Y 染色體的精子，則生男寶寶的機會就多些。
4.計算排卵期
以自然的方式來看，先就行房時間而言，一般認為排卵日當天行房生男的機率較高，換句話說，愈接近排卵期愈好，因為此時子宮頸分泌物較偏鹼性，有利於Y 精子“捷足先登”;至於生女機率，在排卵期之前一、兩天行房，則生女機會高，因為X 精子活的較久，可以癡癡的等侍卵子。補充：如果想生男孩，最好禁欲幾天(約5 天的時間)，到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活，因為排卵時期子宮頸呈鹼性，有利Y 精子生存。
讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y 染色體，讓男寶寶不容易出生。3.選擇最佳卵精結合時間
咱們首先瞭解下受孕的生理過程：以一個28 天月經週期的女性來說，排卵期大約是在 第14 天，卵子一旦排出，只有24 小時的受孕時間，過了時間卵子就會老化不易受精。反之，精子經過同房，進入子宮輸卵管內後，則可以存活三天而讓卵子受精，這就是為什麼說排卵期前後三天是危險期的道理。
打個有趣的比方，男女朋友約會時，男的可以先到多等一會兒，女的可以遲點到，似乎是理所當然的事;但如果女方先到，等不了多久就生氣不理男方了，這就有點像危險期一樣。每一隻精子帶有一個性染色體，可能是X、也可能是Y，若帶X 染色體的精子與卵子結合就會生女孩，反過來若是Y 精子就會生男孩，所以生男生女是由精子來決定。有些男人精液裡大部份是帶X 染色體的精子，因此生女寶寶的機率高;如果是多數是帶Y 染色體的精子，則生男寶寶的機會就多些。
4.計算排卵期
以自然的方式來看，先就行房時間而言，一般認為排卵日當天行房生男的機率較高，換句話說，愈接近排卵期愈好，因為此時子宮頸分泌物較偏鹼性，有利於Y 精子“捷足先登”;至於生女機率，在排卵期之前一、兩天行房，則生女機會高，因為X 精子活的較久，可以癡癡的等侍卵子。補充：如果想生男孩，最好禁欲幾天(約5 天的時間)，到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性☆禁☆生☆禁☆活，因為排卵時期子宮頸呈鹼性，有利Y 精子生存。
