很多人， 甚至包括是一些准媽咪， 都對分娩的經過都缺乏瞭解。 在一些傳聞以及電視、電影作品的渲染下， 分娩仿佛變為一個常人無法忍受其痛楚的過程， 這使許多准媽咪對分娩產生非常大的分娩恐懼。
無可否認，
在分娩過程中，
嬰兒需要撐開產道才能順利出生，
所以疼痛是不可避免的。
但是，
分娩陣痛是自然現象，
與受傷、疾病的疼痛是有本質上的區別。
而且，
這種痛楚是因人而異的，
有些產婦並不感到很痛，
差異處處存在。
准媽咪們絕不能把分娩時的陣痛看成一個不堪忍受的痛苦，
從而增加自己的心理負擔。
Advertisiment
隨著分娩時刻的逐步靠近，
大部分的准媽咪都會越來越緊張。
今天，
我們將帶大家認識一下產前孕婦常見的恐懼心理，
然後跟各位准媽咪分享向這些心理say no的好方法。
1、懼怕分娩過程的痛楚
這可能是准媽媽們最擔心的事了。
由於缺乏經驗，
再加上周圍過來人的眾說紛紜，
會讓他們更加懼怕分娩鎮痛。
好多生過小孩的媽媽們在跟她們聊天時會說：“當時痛得都快招架不住了!我都想打身邊的人!”各種各樣聲情並茂的“經驗之談”難免會讓准媽媽們緊張起來。
2、擔心生產中意外發生
儘管目前醫生們一再向公眾解釋“自然分娩的優勢幾乎是無可比擬”，
但還是有好多面臨生產的准媽媽一到醫院就毫不猶豫地選擇了“剖腹產”。
Advertisiment
3、擔憂寶寶的健康狀況
這也是大多數准媽媽在產前比較恐懼的問題。
有的孕婦一直處於這種擔憂之中，
對自己的生產越來越沒有信心。
但各位要知道，
這種的不安並且毫無根據的情緒，
是不利於腹中寶寶的健康的!
4、對產房有既定的陰影
極少數准媽媽會有這樣的想法。
有這種想法的大都是在產科工作的准媽媽，
或者她們曾經目睹過醫院裡的“生產”場面。
產房給這一類准媽媽會的感覺不太好，
因此她們會對醫院以及裡面的工作人員產生恐懼感。
Advertisiment
（兼職編輯：Will）
