孕婦在產前需要做一些適量的運動, 而且運動的類型是各種各樣的, 找到適合自己的才是最好的。 但是臨近分娩的時候, 孕婦是不是還是可以運動呢?其實還是可以的。
有的孕婦, 剛有一點腹墜, 就躺在床上, 一動也不敢動, 靜等著生孩子。 這種做法過於保守。 其實, 初產婦宮口開大4釐米以下, 經產宮口開大2釐米左右, 均可下地活動。 適當的活動, 能改善血液迴圈, 有助於消化, 增進食欲, 增加食量, 為分娩宮縮提供能源, 有利於產程的進展。
另一種人, 則認為“越活動越生得快”。 於是, 在臨產前就下地不停地走。
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因此, 臨產前採取上述任何一種偏激作法均是不妥的, 應根據產婦具體情況及產情進展階段, 動、靜結合, 既要充分休息, 又要適當的活動。 當孕婦有以下情況時應絕對臥床休息:
產前孕婦是否能運動?
合併風濕性心臟病、先天性心臟病、肺原性心臟病、高血壓性心臟病、心內膜炎及心力衰竭;體溫超過38℃,
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小編總結:臨近分娩期的時候, 孕婦想要運動之前最好是要諮詢一下自己的主治醫生的意見的, 因為有很多孕婦是特殊的體制的, 這是需要謹慎點的。