孕婦產後子宮收縮不良的改善方法

孕婦生完孩子後緊接著身體的恢復就成了坐月子階段操心的事， 如果產後出現子宮收縮不良的話， 情況可是蠻重要的， 需要用什麼樣的辦法改善又是新媽媽的新煩惱， 當然喝生化湯是必須要的， 除此之外還有什麼方法改善子宮收縮的不良呢?

孕婦產後子宮收縮不良怎麼辦， 從3方面看：

子宮體

孕婦分娩後， 子宮應該是會自動恢復收縮， 這才是正常狀態。 因此， 在腹部處可用手膜到一個很硬且呈球狀的子宮體， 其最高處差不多與肚臍同高。 然後， 每天的高度會下降一點， 約兩周時間， 子宮會變小並進入骨盆腔內，

子宮頸

當然， 護理時也要注意子宮頸， 以免造成充血。 分娩後， 因子宮頸充血、水腫而變得非常柔軟， 子宮頸壁也會變得很薄， 大約要到7天之後才會恢復到原來的形狀。 生產完7~10天后， 子宮頸內口會關閉， 一直到產後4周左右， 子宮頸才會恢復到原來大小。 所以新媽媽需要在生完孩子的一周左右時間裡觀察自己的子宮恢復是否異常。

子宮內膜

子宮內膜的恢復孕婦產後多加注意。 胎盤和胎膜與子宮壁分離後， 由母體排出， 從子宮內膜的基底層， 會再長出一層新的子宮內膜。 產後10天左右， 除原來胎盤的附著面外(分娩後，

產後新媽媽的子宮收縮恢復過程中， 如果出現些許的疼痛不止、出血不止等狀況， 可能是惡化的原因， 所以在恢復時多加注意。