准媽媽產後， 自己的肌膚一定要重視起來， 祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部的必修課。 那麼， 怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？一些小竅門， 讓新媽媽照樣美麗容顏常在， 讓青春永遠常駐！
飲水是關鍵
人體組織液裡含水量達72%， 成年人體內含水量為58%～67%。 當人體水分減少時， 會出現皮膚乾燥， 皮脂腺分泌減少， 從而使皮膚失去彈性， 甚至出現皺紋。 為了保證水分的攝入， 每日飲水量應為1200毫升左右。 若在水中摻入有潤膚作用的食物泡水飲用， 即能美顏。
飲水推薦：
蜂蜜：蜂蜜含葡萄糖、果糖、蛋白質、活性酶、生物活素、生物刺激素及維生素A、B1、B2、B6、E、C等，
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玫瑰：幹玫瑰花用熱水浸泡後， 滴上幾滴橄欖油， 用來敷面， 能使皮膚顯得光滑潤澤。
羅漢果：用羅漢果泡茶， 有抗氧化作用， 能防止衰老。
山楂：用山楂泡茶飲用， 能促進血液迴圈， 有護膚作用， 還能去除多餘脂肪。
酒：喝剩的酒不要倒掉， 可滋潤皮膚。 方法是用酒搓擦面部， 效果甚佳。
飲食最起效
現代科學研究發現， 皮膚的細膩和光潔程度， 與雌激素分泌量有密切關係。 科學家發現， 卵巢分泌雌激素增加時， 雌激素在真皮內與某些特異受體相結合， 從而能促進透明質酸酶的形成。 這種酶能促進皮膚對水、微量元素、維生素等的吸收，
