孕婦產後最常見的幾種疾病

生寶寶對於一位女性來說， 可以說是人生中最重要的事情之一了。 而且， 從懷孕開始到生完寶寶結束之後的很長一段時間裡， 女性的身體都會發生很大的變化。 而生產之後， 新媽媽最容易得五種病， 它們分別是什麼呢?我們要如何應對呢?本文會告訴我們答案。

產後常見疾病一：關節疼痛

因為在懷孕過程中身體所承受的壓力， 以及在分娩中生孩子對身體的影響， 很多女性在生完孩子之後， 都會出現關節疼痛的現象。 那麼， 我們要如何應對呢?

首先， 我們要避免過早地接觸冷水， 如果女性在生完孩子之後不久就受到冷水的刺激， 極易造成體內激素水準發生變化， 關節囊以及韌帶等部位的張力也隨之會下降， 所以很容易出現關節疼痛的現象。 正如中醫所提倡的， 即便是現代我們也不主張女性坐月子期間去觸碰冷水。

產後常見疾病二：乳腺炎

之所謂乳腺炎會成為女性產後的常見疾病， 這是因為女性在產後沒有注意乳☆禁☆房的衛生。 那麼， 很明顯， 我們要做的預防此類疾病的方法就是注意衛生。

首先媽媽不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺。 在餵奶之前， 媽媽們可以用熱毛巾對乳☆禁☆房進行熱敷， 防止細菌的滋生而引發乳腺炎。 每次餵奶結束之後， 可以沾少許乳汁在乳☆禁☆頭上， 其自身也有抑菌的作用。

產後常見疾病三：子宮脫垂

之所以會出現子宮脫垂， 這是因為在生產以後， 女性的子宮還沒有完全復原的情況下， 就進行一些劇烈運動。

為了預防這一疾病， 媽媽們要做的也很簡單， 就是保證在分娩之後， 有充分的休息， 千萬不要進行劇烈運動。 等到子宮復原以後， 再進行一些劇烈的活動。

產後常見疾病四：骨盆疼痛

骨盆疼痛是由於女性在懷孕期間胎兒過大或者是在分娩的過程， 姿勢不正確， 從而留下的一類疾病。

為了預防這個疾病， 媽媽們需要做的就是， 妊娠期間不要有太大的動作和太過於劇烈的運動。 並且， 在上床和下床的時候，

產後常見疾病五：腰酸腿痛

腰酸腿痛可以說是最常見的產後疾病了。 原因很多，

為了預防這種現象， 媽媽們在營養上要有所加強， 特別要重視產後的補鈣工作。 在日常起居上要多加注意， 不要劇烈運動， 但是也要適當的活動。 好好休息， 不要讓身體勞累。