大棗5枚， 北芪6克。
做法：
將大棗、北芪洗乾淨， 放入燉盅中， 加1碗水， 隔水燉1小時， 溫熱服用。 一天兩次。
工藝關鍵：
北芪可以連用2次， 如已經有產後失血過多， 虛脫、盜汗， 可以把北芪換成西洋參， 人參量可以加至15-30克。
功效：
補中益氣， 養血安神， 適用于產婦失血、氣短乏力、盜汗、心悸失眠等症。
中藥食材小知識：
大棗：又名紅棗， 性味， 甘， 溫。 歸脾、胃經。 中醫中藥理論認為， 紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用， 是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。
北芪：北芪又稱為黃芪、綿芪， 南方人常稱該藥為“北芪”，
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主要從飲食上進行調整，建議多吃山芋、粗糧、芹菜等纖維多的綠葉蔬菜；雪梨等水分多的水果；多吃蜂蜜、香蕉、蘋果等，可以促進腸蠕動的食物；多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物；多吃優酪乳這種... [詳細答案]
