孕婦用手機的溫馨提醒

手機已經成為人們日常生活中的必需品， 基本上人手一部手機， 但是手機輻射的影響不容忽視， 特別是對於准媽媽而言， 為了生育健康的寶寶， 孕期應儘量減少使用手機的次數。

手機對孕婦的危害

手機的天線能接受發強有力的微波， 所產生的能量有百分之六十能被人腦組織所吸收。 人體中大腦、眼睛、生殖系統是對微波輻射最敏感的部位， 其他人體健康的影響主要是長期、緩慢的影響。

有資料證明， 手機嚴重的電磁波輻射對胎兒有致畸作用， 特別是懷孕的頭3個月， 孕婦用手機要小心。 如果是在胚胎形成期，

受到電磁輻射， 有可能導致流產;如果是在器官形成期， 正在發育的器官可能產生畸形;而在胎兒損傷中樞神經系統的發育期， 若受到輻射， 則可能導致嬰兒智力低下。 手機還能引起內分泌紊亂， 產後手機輻射還會影響泌乳。

所以， 醫生認為妊娠頭3個月， 也就是妊娠早期， 受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。 因此， 為了寶寶的健康發育， 避免它受到任何傷害， 因此在孕早期應減少使用手機的時間。

孕婦用手機注意事項

1、為手機置辦防輻射配置

現在的手機防輻射裝置是花樣百出， 如防護帽， 它是由幾微米粗細的不銹鋼纖維與化學纖維混紡成的導電布製成的， 對電磁波可以起遮罩作用;防磁貼，

歐美和日本近幾年推出的特殊貼片， 能改變天線附近的電磁場分佈， 減少對人體頭部的照射劑量;還有使用L型天線， 輻射方向圖基本不變， 但打電話時， 卻近似天線輻射的“盲區”——對著頭部;再有就是用分離耳機和分離話筒方式避免手機天線靠近頭部。 前面三種的防護原理以及效果仍被質疑， 所以， 給手機配一個耳機倒是不錯。

2、讓手機離頭遠一點

據說手機信號剛接通時， 因為這時信號傳輸系統還不穩定， 處在最大工作功率， 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍， 因此， 信號接通的瞬間最好把手機放在離頭部遠一點的地方， 這樣能減少80%至90%的輻射量。 專家說， 手機在接通時， 最好讓手機與大腦相距15公分。

3、避免手機掛胸前

手機掛在胸前也不好， 會對心臟和內分泌系統產生一定影響。 這也是因為剛剛接收或發送信號的時候手機輻射最嚴重， 而把手機掛在胸前， 接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。 而且即使在待機狀態下， 手機周圍也存在電磁波輻射， 雖不及接通時危害大， 但長時間也會對人體造成傷害。

4、遠離充電器

這點大家都比較容易忽略掉， 那就是手機的充電器。 充電時， 它周圍會產生很強的電磁波， 能殺死人體內的免疫細胞， 所以， 醫生提醒， 人體應遠離手機充電插座30公分以上， 切忌放在床邊。

5、儘量少用手機

看到這個方法， 您肯定會很詫異， 那還不如不用手機呢。 其實， 這是所有方法中的最有效的一種措施。 因為少用手機，

人身體就會少受電磁輻射， 不用手機就不會受到電磁輻射， 在所有方法中也只有不用手機可以確保100%遮罩電磁輻射的危害， 而其他方法只不過是有效降低輻射的危害罷了。 當然， 這並不是建議大家都不要使用手機， 而是建議大家不要長時間使用手機， 或者可能的話用電話來替代手機。

6、手機不用時應儘量關閉電源

許多人常常會產生一個錯誤的認識， 即認為手機只有在接聽或者撥出的一刹那才會有電磁輻射， 而處於待機狀態時不會產生電磁輻射。 其實， 手機只要接通電源， 就會發出電磁輻射， 只是手機在通信的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量。 因此為了將電磁波對人體的傷害降至最低， 我們在暫時不用手機時，

應記得將手機電源關閉而不要將其設置在待用狀態。

7、注意手機的擺放位置

由於手機只要處於待機狀態就會產生輻射， 輻射對人的各個器官造成的危害也是不同的。 所以醫生建議， 手機不用時最好放在包裡， 或是夾克衫的口袋裡， 但不要放在胸前的口袋中， 也不要直接掛在胸前。

8、通話時應遠離手機

許多手機用戶在撥叫或者接聽電話時， 喜歡用耳朵緊貼手機或天線， 以求能更清晰地與對方交流， 殊不知手機的電磁輻射強度是與距離成反比的， 也就是說手機與人體的距離從1釐米拉近到0.5釐米， 其影響力就提高了一倍。 因此小編建議大家， 在手機接通或者撥出的那一刻， 身體應該遠離手機， 即使在通話的過程中，也要與手機天線保持一定的距離。

9、可以使用免提耳機

為了避免輻射，用戶在通話時應該遠離手機，但如果距離手機太遠，又會影響手機的通話品質。為了保證通話品質，並避免輻射，我們可以使用免提耳機來接聽電話，這樣可以説明手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

10、使用防微波輻射纖維的衣服

假設我們身體周圍包裹了一層能吸收電磁輻射的遮罩層，那麼手機發出的輻射就不會入侵到我們身體中了。根據這種假想，人們研製生產了一種由防微波輻射纖維製成的衣服，只要穿上這種特製的衣服就可以達到防範手機輻射的目的，該纖維能對電磁波具有反射作用。由這種纖維製成的防電磁波輻射的織物具有防微波輻射性能好、質輕、柔韌性好等優點，是一種比較理想的微波防護面料，微波透射量僅為入射量的10萬分子一。這種防護面料主要用作微波防護服和微波遮罩材料等。

小貼士：食補減輕輻射危害

手機有輻射現象是無法避免的，除了本文中提到的方法外，還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕婦及胎兒的傷害，比如：多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

即使在通話的過程中，也要與手機天線保持一定的距離。

9、可以使用免提耳機

為了避免輻射，用戶在通話時應該遠離手機，但如果距離手機太遠，又會影響手機的通話品質。為了保證通話品質，並避免輻射，我們可以使用免提耳機來接聽電話，這樣可以説明手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

10、使用防微波輻射纖維的衣服

假設我們身體周圍包裹了一層能吸收電磁輻射的遮罩層，那麼手機發出的輻射就不會入侵到我們身體中了。根據這種假想，人們研製生產了一種由防微波輻射纖維製成的衣服，只要穿上這種特製的衣服就可以達到防範手機輻射的目的，該纖維能對電磁波具有反射作用。由這種纖維製成的防電磁波輻射的織物具有防微波輻射性能好、質輕、柔韌性好等優點，是一種比較理想的微波防護面料，微波透射量僅為入射量的10萬分子一。這種防護面料主要用作微波防護服和微波遮罩材料等。

小貼士：食補減輕輻射危害

手機有輻射現象是無法避免的，除了本文中提到的方法外，還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕婦及胎兒的傷害，比如：多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強機體抵抗電磁輻射的能力。