一、消除疲勞。
醋是女人生活中的好幫手， 醋可以加速人體的血液迴圈， 提高血紅蛋白的攜帶氧的能力， 改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態， 增強各系統的新陳代謝， 有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出， 從而使人體得到放鬆， 恢復疲勞。
二、治療睡眠障礙。
孕產期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時， 這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度， 調節、疏理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽， 堅持一段時間， 就可大大改變睡眠品質， 治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
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三、強身健體。
俗話說得好， 足是人之根， 足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多， 醋能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液迴圈， 啟動、強化器官功能， 清除人體血液垃圾和病變沉渣， 治癒許多慢性病症。
小貼士：孕婦用白醋泡腳的時候， 水溫不要太高， 可以加少許鹽， 在半盆水中加入100-150克醋， 水要溫熱水， 把腳放入其中泡大約半小時， 長期堅持效果不錯。
白醋泡腳的好處是不是很多呢？其實， 這種方法非常適合孕產期的媽媽使用， 它能幫助孕媽媽緩解疲勞的同時， 還有助於睡眠， 長期堅持， 還會收到意想不到的效果。
