孕婦用電腦 如何減少電腦輻射

隨著科技的發展， 電腦普及家家戶戶， 隨之而來的是電腦輻射的問題， 尤其是對於孕婦來說， 很多孕婦都擔心使用電腦會對胎兒造成影響。 如何減少電腦輻射成了准媽媽們們迫切想知道的問題。

孕婦用電腦 如何減少電腦輻射

網友疑問：電腦輻射對胎兒有害嗎？

網友肥嘟嘟：我的上班環境是類似機房的， 有很多電腦， 甚至有不少電視臺用的錄影機、磁帶採集機。 這些機器輻射是比較大的， 請問電腦輻射對胎兒的影響大嗎？

專家解答：

長期接觸電腦， 電腦輻射可能會對身體有一定的危害， 引起人們中樞神經失調。

尤其是懷孕的女性， 長期接觸電腦有， 有導致胎兒畸形， 流產的可能。 世界衛生組織專家認為， 電腦操作影響妊娠結局的原因很多， 主要是工作疲勞和過度緊張， 其次可能來自電腦的極低頻電磁場。 因此， 孕婦在使用電腦的時候要做好一些防護措施。

孕婦用電腦 如何減少電腦輻射

如何減少電腦輻射？很多媽媽因為工作的關係， 不得不接觸電腦， 電腦輻射， 避免不了， 減少電腦輻射才是最重要。 看看媽媽們的經驗分享：

穿防輻射服

網友小雪614：我們平時接觸到的電器類的其實輻射都不大， 不會對肚子裡邊的寶寶產生危害的， 如果你擔心的話， 可以少接觸， 同時時時刻刻穿著防輻射服就可以了

減少接觸輻射源

網友taotaonini：最好的辦法就是遠離電器， 玩電腦隔一米， 看電視隔兩米， 少玩， 手機也少用。

網友承恩：離微波爐 電磁爐 複印印表機 電腦遠一些 儘量不要使用這些 手機通話不要太久

外物減少輻射

網友橘籽：可以在電腦前放一盆綠色的植物。

網友吱吱媽咪：每天上午喝2至3杯的綠茶， 吃一個橘子。

小編支招， 減少輻射的4個方法

正確試用電腦

電腦擺放位置很重要。 儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准， 至少也要50釐米到75釐米的距離， 這樣可以減少電磁輻射的傷害。

改善工作環境

注意室內通風：科學研究證實， 電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。

所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇， 倘若沒有， 上網時尤其要注意通風。

在電腦旁放上幾盆仙人掌， 它可以有效地吸收輻射；

室內不要放置閒雜金屬物品， 以免形成電磁波的再次發射， 傷害更大。

改變自身習慣

使用電腦一段時間後要用清水清洗臉部， 因為使用電腦後， 臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。 清洗臉部能減少受到的輻射傷害。

注意多運動， 通過運動， 增強自己的體質， 增強本身的抵抗力， 這樣才能集預各種輻射和疾病的發生。

飲食法

注意補充營養。 電腦操作者在螢光屏前工作時間過長， 視網膜上的視紫紅質會被消耗掉， 而視紫紅質主要由維生素A合成。 因此， 電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，

以補充人體內維生素A和蛋白質。 而多飲些茶， 茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

小編總結：孕婦長期對著電腦， 對胎兒會造成一定的影響， 孕婦最好避免輻射源， 如果避免不了的話， 可以試試上面提到的減少輻射的4個方法， 正確使用電腦， 平時多運動， 多補充維生素和蛋白質。

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