孕婦痔瘡四大注意事項

孕婦痔瘡是非常常見的情況， 據研究表明到妊娠中後期， 痔瘡的發生率達到70%， 那麼孕婦痔瘡該怎麼辦呢？一起來看看孕婦痔瘡的注意是想吧。

孕婦痔瘡怎麼辦——停止吃辛辣有刺激的食品 孕婦痔瘡的原因是什麼

如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物， 以免引起便秘， 加重痔瘡。 多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果， 如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。 若有排便困難， 可食用蜂蜜或一些含植物油的食物， 如芝麻、核桃仁等。

孕婦痔瘡怎麼辦——熏洗坐浴

可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，

孕婦痔瘡怎麼辦——減少長期站立或坐的時間， 讓血液迴圈更順暢

孕婦痔瘡怎麼辦——還可做一些促進肛門局部血液迴圈的運動

自行收縮肛門1分鐘， 放鬆後再收縮， 連續3次， 每日3-7次。

孕婦痔瘡怎麼辦？以上即是需要注意的四點， 此外， 婦女在妊娠期， 特別是妊娠後期， 還應避免久坐久立， 適當做些戶外活動， 每日早晚作兩次提肛運動， 每次30-40次， 對預防和治療痔瘡很有幫助。