孕婦痔瘡如何緩解

孕婦痔瘡雖然很不適， 但是生活中有很多辦法可以對孕婦痔瘡進行簡單的調理的， 一起去看看吧。

· 飲食調理注意清淡， 遠離重口味或者太過油膩的食物， 諸如薑， 蔥， 胡椒等食品對腸胃刺激較大， 而不利於腸胃消化的食物也要儘量少吃或不吃。 蔬菜和水果也很重要， 諸如香蕉， 草莓， 蠶豆， 菠菜等等， 它們中膳食纖維數量非常可觀， 有利於加速腸胃運動。 在日常零嘴的選擇上， 可以選擇核桃和芝麻， 其中的植物油脂量較多， 可以緩解排便難的現象。 最後推薦一碗蜜水或者鹽白開， 早晨飲用， 雖然方法簡單， 卻能夠有效清除腸道垃圾。 推薦三道菜譜， 供各位食用， 以解決後顧之憂：1.黃花萊木耳湯食材：二兩黃花菜， 半兩木耳， 糖一小勺。 步驟：a.將兩食材沖洗， 去除其中的雜物。 b.將二者擱入鍋中， 合理加水， 燉煮60分鐘。 c.向湯中撒入糖， 調味。 功效：每日服用一碗， 可以有效緩解排泄流血， 肛門疼痛等不適。 2.木耳柿餅湯食材：紅糖1兩， 柿餅1兩， 黑木耳6克。 步驟：a.將黑木耳中加水， 待到泡開， 擱置一邊。 b.將三種食材都擱進鍋中， 倒入適量水， 開火燉煮成湯。 功效：能夠緩解異物不適感， 止血止癢。 3.米醋煮羊血食材：羊血2兩， 食鹽， 醋適量。 步驟：a.用刀輕輕把羊血切小塊， 擱置一邊待用。 b.準備小碗， 倒滿醋， 撒入羊血中燉煮。 c.煮開後， 盛出用食鹽調味後喝下。 功效：緩解排泄物現血症狀， 特別適合內痔患者。 · 生活調理1.浴盆雖說護理私密☆禁☆處時， 並不提倡坐浴， 但是倘若換上了該症就另當別論了。 每日可根據身體情況， 將浴缸中放滿溫水， 將臀部全部放入到水中， 享受約半小時的水中呵護。 當然， 如果家中沒有浴缸， 你也可以在商店中買一個合適的臉盆， 可以起到同樣的效果。 2.運動天天都得給自己安排一定的運動， 如早晚散步， 進行保健體操等等， 這裡建議大家進行提肛鍛煉。 具體方法為：將兩腿合併， 邊吸氣邊夾緊肛門， 邊呼氣邊使肛門鬆懈， 每日進行3次， 每次要進行30回， 該法可以讓骨盆的肌肉得到很好地鍛煉， 幫助排便。 3.冰袋每日將醫用冰袋敷在外痔部位， 可以緩解不適與紅腫， 注意每次外敷時間為5-10分鐘。 為取得更好的效果， 也可在敷完後立即坐浴， 在冷熱交叉間緩解疼痛。 4.手紙不要使用有色或者有味的手紙擦拭臀部， 以防對皮膚刺激過度， 應該選擇清潔度高， 紙質好， 手感柔軟， 無味的手紙， 更適合孕婦使用。 5.習慣有的人因為工作需要， 必須長久地站立或者端坐， 這是不科學的， 應該多多增加平時休息時間。 躺下休息時， 盡可能地把臀部抬高23釐米左右。 試著去制定如廁生物鐘， 為避免症狀變得嚴重， 應杜絕在廁所看手機、雜誌或者報紙。 · 手術調理通常， 醫生並不推薦進行手術治療， 但倘若經過食物和生活的調理， 依然無效， 症狀嚴重， 痛苦不堪， 可使用該方法， 但時間控制在20-32周左右， 但需要醫生多加小心。 通過運動和飲食， 相信一定會有一種方法適合調節你本身的情況， 快點試試吧。