孕婦痔瘡應如何護理及預防？

女性懷孕時由於胃酸分泌減少， 胃腸蠕動減慢， 加上妊娠時， 子宮直接壓迫直腸， 大便很容易在腸內結塊。 因此很多女性都會在懷孕期出現痔瘡。 痔瘡的出現會讓懷孕期的女性☆禁☆感到非常的困擾， 會影響她們的情緒。 那麼孕婦患有痔瘡護理及預防？

孕婦痔瘡如何護理？

孕婦痔瘡一般不是很嚴重的先不用治療， 等生完孩子後在治療， 如果已經影響到孕婦了， 那麼要到醫院去再醫生的指導下用藥或採取治療， 因為有些藥和治療是孕婦不宜使用的。

孕婦痔瘡的保守療法：孕婦患痔瘡後應主要靠飲食調節和每天熏洗坐浴來治療，

一般不採用手術。 即使病情非常嚴重， 也要等到產褥期後， 才進行手術治療。

停止吃辛辣有刺激的食品， 如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物， 一面引起便秘， 加重痔瘡。 多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果， 如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。 若有排便困難， 可食用蜂蜜或一些含植物油的食物， 如芝麻、核桃仁等。

熏洗坐浴：可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水， 每日便後或早晚兩次， 趁熱先熏後洗患處， 每次15-20分鐘。 還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯熏洗坐浴。 還可排便坐浴後用痔瘡寧栓等藥物。

減少長期站立或坐的時間， 讓血液迴圈更順暢。

孕婦還可做一些促進肛門局部血液迴圈的運動：自行收縮肛門1分鐘，

放鬆後再收縮， 連續3次， 每日3-7次。

孕婦痔瘡如何預防？

痔瘡的發病率很高， 痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後， 復發率亦較高。 究其原因， 除治療不徹底外， 不注意預防痔瘡的發生， 也是重要的因素， 預防痔瘡的發生， 主要有以下幾個方面：

1)加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等， 能夠增強機體的抗病能力， 減少疾病發生的可能， 對於痔瘡也有一定的預防作用。 這是因為體育鍛煉有益於血液迴圈， 可以調和人體氣血， 促進胃腸蠕動， 改善盆腔充血， 防止大便秘結， 預防痔瘡。 另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液迴圈。

方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴， 每次約5分鐘， 可以疏通經絡， 改善肛門血液迴圈;另一種方法是用意念， 有意識地向上收縮肛門， 早晚各1次， 每次做30次， 這是一種內按摩的方法， 有運化瘀血， 鍛煉肛門括約肌， 升提中氣的作用。 經常運用， 可以改善痔靜脈回流， 對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。

2)預防便秘：正常人每日大便1次， 大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。 正常排出的大便是成形軟便， 不幹不稀， 排便時不感到排便困難， 便後有輕鬆舒適的感覺， 這表明胃腸功能良好。 如果大便秘結堅硬， 不僅排便困難， 而且由於糞便堆積腸腔， 肛門直腸血管內壓力增高， 血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。

為防止大便秘結， 應注意以下幾點：

①合理調配飲食。 既可以增加食欲， 糾正便秘改善胃腸功能， 也可以養成定時排便的習慣。 日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食， 少含辛辣刺激性的食物， 如辣椒、芥末、薑等。

②養成定時排便的習慣。 健康人直腸內通常沒有糞便， 隨晨起起床引起的直立反射， 早餐引起的胃、結腸反射， 結腸可產生強烈的“集團蠕動”， 將糞便推入直腸， 直腸內糞便蓄積到一定量， 便產生便意。 所以最好能養成每天早晨定時排便的習慣， 這對於預防痔瘡的發生， 有著極重要的作用。 有人認為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動， 預防便秘。 另外， 晨起參加多種體育活動，

如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便秘。 當有便意時不要忍著不去大便， 因為久忍大便可以引起習慣性便秘。 排便時蹲廁時間過長， 或看報紙、或過分用力， 這些都是不良的排便習慣， 應予糾正。

③選擇正確治療便秘的方法。 對於一般的便秘病人， 可以採用合理調配飲食， 養成定時排便的習慣加以糾正。 對於頑固性便秘或由於某種疾病引起的便秘， 應儘早到醫院診治， 切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。 因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴張， 還可以導致胃腸功能紊亂。 長期灌腸， 會使直腸粘膜感覺遲鈍， 排便反射遲鈍， 加重便秘， 反而有利於痔瘡的發生。

3)注意孕期保健：婦女妊娠後可致腹壓增高， 特別是妊娠後期， 下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院複查，遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便乾燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液迴圈，對於預防痔瘡是十分有益的。

4)保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰☆禁☆道與肛門相鄰，陰☆禁☆道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

5)其它：腹壓增高，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓症，可致肛門直腸血管擴張，而引起痔瘡，此時應首先治療肝硬變。不應急於治療痔瘡，因為肝硬變緩解後痔瘡症狀是可以改善的。

預防痔瘡的方法很多，只要注意在日常生活中認真去做，不僅可以預防和減少痔瘡的發生，對於已經患有痔瘡的病人，也可以使其症狀減輕，減少和防止痔瘡的發作。

下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院複查，遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益於孕期保健，對於預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留於腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便乾燥，誘發痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，並注意保持大便的通暢，每次大便後用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液迴圈，對於預防痔瘡是十分有益的。

4)保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰☆禁☆道與肛門相鄰，陰☆禁☆道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

5)其它：腹壓增高，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓症，可致肛門直腸血管擴張，而引起痔瘡，此時應首先治療肝硬變。不應急於治療痔瘡，因為肝硬變緩解後痔瘡症狀是可以改善的。

預防痔瘡的方法很多，只要注意在日常生活中認真去做，不僅可以預防和減少痔瘡的發生，對於已經患有痔瘡的病人，也可以使其症狀減輕，減少和防止痔瘡的發作。