治療和預防
現在許多孕婦都患有不同程度的痔瘡, 平時孕婦的症狀不太明顯, 可能只有輕微的肛門瘙癢和便血, 但是到孕期的時候痔瘡就開始一發不能收拾。 因此好孕網提醒孕期媽媽們, 准媽媽們在準備懷孕前應當先進行痔瘡檢查, 並及時處理。
措施一:保持大便通暢
孕婦應當積極進行一些體力活動, 促進胃腸蠕動和血液迴圈以防治便秘。 飲食上適量吃些含纖維素較多的蔬菜, 如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等, 以促進腸蠕動;水果以香蕉最佳;一些潤腸的食品如蜂蜜等有助於促進排便, 平時避免久坐久站。
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措施二:保持肛門清潔, 減少刺激
懷孕時應儘量少吃辣椒、芥末等刺激性食物, 減少對直腸、肛門的不良刺激。 便後要進行肛門清洗, 避免殘留的糞渣刺激肛門周圍的皮膚。 孕婦平時加強肛門鍛煉也有一定的預防作用, 動作非常簡單, 只要自行收縮肛門, 放鬆後再收縮, 連續做3次, 每次1分鐘, 每日3~7次。
措施三:孕前門診需查痔瘡
由於孕婦患痔瘡的比例高達70%以上, 準備懷孕時最好提前檢查是否患有痔瘡。 即使是懷孕初期也可以針對痔瘡的不同嚴重程度進行治療, 可以避免生產時形成血栓造成劇烈疼痛。
懷孕的過程中痔瘡會不斷惡化, 但必須注意的是:孕婦在選用痔瘡膏時要謹慎。 市面上常見的痔瘡膏, 常含麝香、牛黃、珍珠等藥物成分,
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孕婦要學的四招預防痔瘡
一、科學飲食
孕婦的飲食除需富營養均衡外, 還需要注意多飲水, 多吃新鮮的蔬菜、水果, 尤其是含纖維素多的果蔬, 以促進腸蠕動, 保證大便通暢。 此外, 要忌食辣椒、大蒜、生薑、大蔥等辛辣刺激性食物。
二、提肛運動
提肛運動可加速肛門周圍組織的血液迴圈, 增強骨盆底部肌肉的力量, 起到預防痔瘡的作用。
三、適度運動
由於直腸和肛門位於人體下部, 若久坐不動, 該處靜脈血液在回流時易受阻。 所以, 孕婦不宜久坐不動, 而應適當活動, 或做些輕體力的家務勞動。
四、按時排便
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養成每天按時排便的良好習慣, 每次排便時間不宜過長。 不要在排便時看書, 以免注意力分散延長排便時間, 致使肛周靜脈長時間處於緊張狀態, 影響血液回流。 倘若出現便秘, 可適量服些麻仁丸等潤腸通便的中成藥, 而不可亂用瀉藥, 以免子宮收縮造成流產或早產。