“傳說”懷孕就是“毀容”?在這個看臉的世界， 如何讓孕婦心情愉悅的懷孕。 孕期長斑不是永久的， 孕婦需清楚這一點， 而且護理得當的話， 也可預防長斑。
懷孕為什麼會長斑?
產生黃褐斑的真正原因目前在西醫上還沒得到明確， 中醫學認為是由於腎功能失調而出現黃褐斑， 有以下幾種類型：
1、患者容易覺得腹部兩側飽滿、氣脹。 屬肝鬱氣滯型， 可採用理氣活血的調養方式。
2、色澤黯淡、胃口不好、常出現微熱的脾濕型患者。 可採用活血、健脾的調養方式。
3、出現蝴蝶型黃褐斑， 在兩腮呈對稱形狀。 應保養肝腎， 對症治療。
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長期服用藥物的女性：
1、長期服用避孕藥的女性， 其發生黃褐斑的概率為9%—20%， 因為藥品總有孕酮極易引發黃褐斑。 有的女性甚至在口服避孕藥一個月後在面部就出現斑點。
2、服用苯妥英鈉會引發黃褐斑， 這是治療癲癇的病人在服用過程中的常見現象。
3、服用冬眠靈也容易長黃褐斑。 晚上睡不好、借助藥品來入眠的女性， 常常會導致臉部生長黃褐斑。 所以愛美的女性， 最好還是要學學自然睡眠法， 好好睡覺。
孕期瘋狂長斑怎麼消滅
1、防曬做得好 色斑來不了
乳☆禁☆頭， 乳暈和腋下所出現的色素沉著是很難預防的。 但是， 因為紫外線的影響而產生的色斑， 雀斑， 妊娠性肝斑等， 如果注意防曬， 是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。
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外出時， 應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射， 塗防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。 防曬化妝品阻擋紫外線的效果， 即SPF值越高效果越好， 但SPF值越高， 刺激性就越強， 容易導致肌膚乾燥。 所以還是建議准媽媽選擇SPF值低一點， 刺激性小一些的防曬產品， 只要反復塗抹也會有很好的防曬效果。
2、多吃維C 褪色素 獼猴桃不是所有孕婦都適用
多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物， 各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C， 具有消褪色素的作用， 代表的蔬菜有番茄、甘藍、馬鈴薯、花菜等。
獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成， 預防黑色素， 保持皮膚白皙。 但是並不是所有孕媽都適合， 對於脾胃虛寒的孕婦來說，
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3、冷熱水沖洗 皮膚彈彈彈
堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位， 不僅能清除皮膚表面的老化角質， 促進皮膚新陳代謝， 還能調節皮脂分泌， 而且皮膚深層污垢得到清除， 有效地防止黑色素沉積在毛孔內。 同時也能更好地保持皮膚的彈性， 良好的皮膚彈性基礎將有利於承受孕期的變化。
祛斑偏方， 你信嗎?
1、童子尿， 哪裡有斑就擦哪裡?
古人有雲：童子尿主治寒熱頭痛， 溫氣， 童男者尤良。 今有人曰：寶寶出生後第一次的小便用衛生紙或者是尿布接住， 哪裡有斑就擦哪裡， 媽咪再也不用為妊娠斑操心了。
靠譜程度：低。 從科學角度來說， 尿液是人體代謝產物的排泄， 95%是水， 另外5%是尿素、尿酸和無機鹽等的組合，
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2、白醋+淡鹽水， 孕期洗洗沒色斑?
有些准媽咪認為， 白醋能夠軟化皮膚角質層， 對色素的沉積有一定的抑制作用， 白醋酸性較強， 因此用溫熱的淡鹽水稀釋， 日常洗臉， 可以抑制色斑沉積。
靠譜程度：中。 從成分上來看， 白醋和淡鹽水對孕媽和胎兒五明顯副作用。 白醋夠酸， 能軟化角質層， 可是皮膚也需要一定的角質層來保護， 否則便是“皮太薄更易傷”， 且白醋祛斑短期內效果不明顯， 建議孕期的准媽咪們慎用這個偏方。
祛斑的偏方無數多， 各種祛斑食物、祛斑自製面膜等見諸網路。 不能一竿子打翻， 鑒定這些偏方的靠譜程度。 雖然一直不乏有勇敢的愛美媽咪拿自己當小白鼠，
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孕期護膚小常識
1.清潔清潔是孕期護膚的第一要務， 敏感的肌膚需要乾淨和清潔。 洗臉的產品要選用溫和性質的， 如大米、豆乳等類型就屬於安全、原生態的產品。
2.控痘 有的准媽媽臉上容易長痘， 而市場上的抗痘產品基本都含有激素， 對孕婦來說刺激性過大。 因此， 要選擇天然溫和的祛痘產品來調養。
3.抗幹 孕婦的肌膚特別容易乾燥， 因為懷孕期間皮膚的角質層會增厚。 乾燥的肌膚需要“喝水”， 准媽媽要準備天然的保濕產品。
4.防斑 有調查顯示， 30%的孕婦在生完寶寶後會長出妊娠斑， 如果隨意使用含鉛含汞的祛斑產品很可能會給寶寶造成傷害。因此，准媽媽在孕期做好防曬工作，保持愉快心情，斑點自然就不會出來。
5.防曬 孕期的皮膚對紫外線特別敏感，倘若在此時不注意防曬，產後極易長斑。建議選擇刺激性小的防曬產品(以二氧化鈦、氧化鋅為主成分)，以物理防曬為主。
6.防妊娠紋 妊娠紋的產生主要是由於孕期荷爾蒙的影響，腹部隆起使肌膚的彈力纖維以及膠原纖維損傷或斷裂也有影響。而孕婦使用含蘋果籽提取物、橄欖油等成分的護膚品對妊娠紋的防護很有效。
如果隨意使用含鉛含汞的祛斑產品很可能會給寶寶造成傷害。因此，准媽媽在孕期做好防曬工作，保持愉快心情，斑點自然就不會出來。5.防曬 孕期的皮膚對紫外線特別敏感，倘若在此時不注意防曬，產後極易長斑。建議選擇刺激性小的防曬產品(以二氧化鈦、氧化鋅為主成分)，以物理防曬為主。
6.防妊娠紋 妊娠紋的產生主要是由於孕期荷爾蒙的影響，腹部隆起使肌膚的彈力纖維以及膠原纖維損傷或斷裂也有影響。而孕婦使用含蘋果籽提取物、橄欖油等成分的護膚品對妊娠紋的防護很有效。
