如果你覺得自己必須吃藥才能解決問題, 一定要注意在諮詢醫生、確認孕期服用這些藥物是安全的之前, 不要自己去買非處方的咳嗽或感冒藥, 也不要習慣性地服用你在孕前經常吃的感冒藥。 這是因為許多非處方藥並不安全, 其中含有一些未經孕期安全測試的成分, 可能會影響到胎兒發育和健康。 有些非處方藥還含有咖啡因, 甚至含有酒精成分。 另外, 有時候藥店的人可能對孕婦用藥也不太瞭解, 所以, 諮詢產科醫生是你服藥前最安全的做法。
以下方法有助於緩解咳嗽症狀:
1、均衡飲食,
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2、如果有喉嚨痛或咳嗽, 喝點熱的蜂蜜檸檬水, 會讓你感覺舒服一些。
3、用鹽水漱口有助於治療咽喉感染。
4、多休息。 睡覺有助於身體的自我恢復。
5、多喝水。 感冒時, 喝熱的東西會讓你覺得特別舒服。 你可以喝一些熱的橙汁, 因為它含有豐富的維生素C。
6、如果鼻竇堵塞, 可以將兩滴茶樹油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上, 每隔一段時間, 聞一聞。
7、服用一些感冒清熱沖劑, 能夠減輕咳嗽或感冒症狀。