准媽咪最怕生病了， 打針吃藥怕影響到胎寶寶的健康， 如果不吃藥硬抗身體又非常難受， 搞不好還會加重病情， 真的很矛盾。 那麼孕婦發燒了怎麼辦呢？小編給您推薦幾種天然的退燒方法， 既不會影響到寶寶的健康， 又能減輕媽媽身體的不適。
孕婦發燒了怎麼辦？有效退燒的天然療法1、經常擤鼻涕
經常擤鼻涕是重要的， 千萬不要回吸鼻涕， 因為這樣可以將細菌擤出來， 而不是留在體內繼續感染。 擤鼻涕時千萬不用力擤， 以免造成耳痛。
2、鹽水沖洗鼻子
用溫水混合1/4匙的鹽和1/4匙的髮粉， 然後使用鼻腔沖洗器將鹽水沖進鼻孔，
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3、保暖以及休息
保暖和休息可以提升身體的能量去對抗發燒。 人體的免疫系統會對抗發燒、感冒和流感， 這使的身體非常虛弱， 因此需要休息。
4、經常性的漱口
為了減少喉嚨痛可以經常漱口。 可以使用淡鹽水或是茶， 也可以使用檸檬汁混合蜂蜜， 這些都可以滋潤咽喉， 暫時紓解疼痛。
5、喝熱薑茶熱飲
孕婦發燒的話可以喝一些熱飲像是薑茶和藥草茶。 熱飲可以舒緩發炎的鼻膜， 減少鼻腔充血， 防止脫水。 但要避免柑橘茶， 因為它有通經的效能。
6、沖洗個熱水浴
洗一個熱氣騰騰的淋浴可以滋潤鼻腔， 有助於放鬆。 如果妳因為流感洗熱水浴而頭暈，
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7、醒腦薄荷藥膏
在鼻子和胸部擦拭薄荷藥膏可以舒緩充血的鼻腔， 以及鼻腔受刺激的皮膚， 減少因為不斷擦拭和摩擦造成的鼻子刺痛。
8、使用冰袋冰敷
使用一個冰敷袋來降低發燒的熱度。 可以使用市面上販售的退熱貼， 也可以使用小包裝的冰凍豌豆來當自製的冰袋。
9、墊高頭部高度
將頭部墊高可以舒緩充血的鼻腔。 可以利用額外的枕頭來墊高， 或是使用軟的毛毯來墊高， 避免墊的太高而脖子僵硬。
10、提高免疫食物
吃可以提高免疫力的食物， 像是香蕉和米飯。 維生素C也可以提高免疫力來對抗流感。 紅莓可以防止細菌沾黏膀胱和尿道， 洋蔥可以防止支氣管炎和肺炎等。
以上給大家介紹了孕婦發燒幾種天然的退燒方法，
