為了生一個白白胖胖的孩子， 准媽媽們在懷孕期間會不同程度地補充營養， 但不少人由此擔心產後不能恢復以前的身材。 那麼懷孕時體重增加多少， 產後才不致於發胖？瑞典科學家最近給出了一個上限——16公斤。
瑞典胡丁厄大學伊馬娜·林耐等近日在歐洲的一個關於肥胖問題的會議上說， 他們對2300多名瑞典婦女進行的調查顯示， 懷孕期間體重增加不到16公斤的婦女， 產後更容易恢復原來的重量並保持下去。
在西方社會， 一般女性懷孕時體重比原來重12公斤被認為是最健康的。 但事實上有些婦女在這段時間內體重幾乎不發生變化，
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在這項調查中， 研究人員對其中563名懷過孕的婦女進行了長達15年的跟蹤觀察。 這些人中有30%懷孕期間體重增加了16公斤以上。 懷孕前， 這些人中體重超標的只占7%， 1年以後超重的人占到12%， 到分娩後15年31%的婦女超重。
研究人員發現， 懷孕時增重16公斤及以下的， 產後能較成功地恢復到孕前的水準， 即使比原來重了， 幅度也能控制在2公斤以內。 而若超過16公斤， 她們在產後依然肥胖的可能性要翻一番。 同時， 胎兒的性別和調查對象在15年內懷孕的次數， 對她們今後是否發胖沒有影響。
林耐說， 他們的結論不一定百分之百準確， 但比想像的要准。 據未參與這項調查的菲力浦·詹姆斯說，
