孕婦的居所有什麼禁忌

懷孕後， 因為孕婦身體的特徵性， 對於周圍的工作還有生活的環境都有所禁忌， 為了孕婦還有胎兒的身心健康著想， 要注意避免這些禁忌， 那麼孕婦的居所有什麼禁忌呢？

1、孕婦室內不能擺放松柏之類的植物

在室內擺設上適量的花草， 不但對室內環境有改善作用， 能夠使人感覺到賞心悅目， 也對身體健康有益。 但是卻並不是所有的植物都適合擺放在室內的， 對於孕婦來說， 房間中就不可以放松柏類的植物。 因為松柏類有較濃的松香味， 這些對孕婦的食欲有不良的影響， 還會使得孕婦感覺到噁心以及厭膩。

2、孕婦居所內的溫度要適宜， 不能室溫過高或過低

對於孕婦來說， 最舒適的室溫應該在20 -22℃。 如果室內溫度太高（如25℃以上）， 孕婦常會感覺到精神不振， 頭昏腦漲， 甚至食欲降低；而反過來如果溫度太低， 也會對人的正常工作和生活有所影響， 會讓人不喜活動， 全身感覺發緊， 還很容易引起感冒、咳嗽等， 對孕婦還有胎兒都不好。 所以在孕婦的居所中要注意調節室溫：當夏天氣溫高時， 可以多開窗通風， 還可以通過空調或電風扇降低室溫， 但要注意不能對著電風扇、空調直吹， 溫度也不能調得太低，

3、孕婦室內濕度要適宜

過高過低都不可台， 室內空氣的濕度最好是保持在50%。 如果濕度相乙太低， 就會使孕婦出現口乾舌燥、喉咽疼痛、鼻子流血等。 而這時可以在火爐上放水壺或暖氣片上放水槽來調節室內的濕度， 還可以在室內擺上水盆， 或者是在地上噴灑清水。

而如果是室內濕度太高了， 那麼會讓室內潮濕， 還有衣服、被褥發潮， 過高的濕度也會引起人體消化功能失調， 食欲減退， 長期在濕度過高的環境下， 人體的肢體關節會酸痛、浮腫等。 這時就要把室內濕潮的東西去除， 不要在室內放置沸騰的開水， 還可以打開門窗通風換氣， 讓潮濕的氣體散發掉。

4、孕婦居室的清潔衛生要特別注意

整齊清潔的環境會讓人感覺舒適， 對孕婦的精神和身體都有益， 並且對胎兒的生長發育也是大有好處。 所以孕婦的居所要多打掃， 並且還要保持良好好的通風， 平時可以多開窗門， 使室內的空氣流通， 保持清新的感覺， 就算是冬季天冷時， 也要工藝品注意每天開窗通風， 使得陽光能夠照入室內。 特別是在每天清早， 要開窗通風， 讓室內的汙氣去掉， 保持室內的空氣新鮮。

5、孕婦居所內不可以有刺激性氣味

像是酒味、煙味等氣味都會對孕婦有刺激， 會對胎兒不利。 特別是孕婦的如果有人吸煙， 孕婦就會被動的吸入二手煙， 會給胎兒的健康發育造成很大傷害， 甚至會出現畸形兒。 另外一些其它的刺激性氣味，

為了孕婦的身體健康還有胎兒的健康發育， 孕婦的日常生活中， 對於一些禁忌要注意避免， 而孕婦的居所是孕婦每天要呆的比較長時間的地方， 更要注意以上的禁忌。