懷孕後, 孕媽媽會發現, 自己的情緒極易波動, 並且不容易平靜下來, 為何會有如此現象呢?
①激素分泌的變化
孕期孕婦體內的激素會大量分泌。
這些激素不僅會影響孕婦的身體變化,
而且還會對情緒產生一定的影響。
而孕期不同,
不同孕婦所受的影響大小也不盡相同。
一般情況下,
孕初期情緒不定,
孕中期漸入平靜,
而到了孕後期,
情緒起伏較大。
②情緒的波動
激素對情緒的變化有很大的影響,
但影響是有限的,
不是絕對的,
應該正確對待因情緒而引起的短期生活變化。
懷孕讓您幸福神往的同時,
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③向別人傾訴煩惱
孕婦心裡有事或情緒不好時,
切記別悶在心裡。
不妨把自己擔心的事向丈夫、朋友或同事傾訴一下,
或在產前學習班上說出來,
讓大家幫忙想想解決的辦法。