懷孕之後，
是不是只能大門不出二門不邁呢？那可不一定哦！就算懷孕了，
我們依舊可以做一個樂在途中的孕媽媽，
帶著腹中的寶寶，
一起看遍人間美景，
一起體味人生。
孕期旅行，
你準備好了嗎？
在老人家的眼裡， 懷孕了就不應該亂走亂跑亂跳， 而要在家裡乖乖地養胎。 可是， 這樣的孕期多無聊啊！其實， 只要我們做好準備， 孕期和腹中的寶寶一起去旅行是完全可以的。
時間一般來說， 懷孕的前3個月和後2個月是不建議出外旅行的。 因為懷孕的前3個月胚胎發育不完全， 容易出現意外流產；而懷孕的後2個月接近臨產，
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選擇溫度適宜的地方， 瞭解當地的氣候， 以準備衣物；選擇交通方便的地方， 特別是要瞭解當地的醫療資源；選擇人比較少的地方， 避免去人多的地方， 特別是節假日時， 熱門景點的人會特別多；儘量選擇短途旅行， 要輕鬆出行， 避免勞累。
交通工具孕媽在旅行的時候， 要選擇最方便、最快捷、最輕鬆的交通工具， 例如飛機， 相對其他交通工具， 它會更安全， 對孕媽更合適。 但是， 一般懷孕34周後， 或是身體有其他疾病， 是不允許乘坐飛機的。 如果是乘坐火車或長途巴士， 要選擇臥鋪， 方便休息。
隨身物品懷孕的時候，
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在旅行之前， 孕媽一定要去醫院做個全面的產檢， 聽取醫生的建議， 看自己是否合適外出旅行。 同時， 請醫生幫你準備一些常用藥物， 不可亂吃其他藥物。 如果是出國旅行需要打疫苗的話， 要跟醫生說明自己的情況， 不可隨便打疫苗。
特殊情況， 孕期不旅行1．有重複流產病史， 或曾經早產、提早破水；
2．有胎盤異常， 例如無前置胎盤、胎盤剝離；
3．懷孕時有先兆性流產或陰☆禁☆道出血；
4．多胞胎懷孕， 或是高齡孕婦；
5．胎兒有子宮內生長遲緩；
6．有妊娠毒血症、高血壓或糖尿病等疾病；
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7．心臟衰竭、心臟瓣膜疾病， 或血管栓塞疾病；
8．嚴重貧血的孕婦；
9．慢性☆禁☆器官功能異常， 需要經常就醫或長期服藥， 如哮喘病。
雖然旅行是一件很快樂的事情， 但如果孕媽媽有以上的情況， 建議在家好好養胎， 偶爾讓家人陪同在家附近散散步， 或者是進行一次輕鬆的一日遊， 不要去遠的地方。 總之， 希望孕媽媽一定要以自己和寶寶的安全為前提。
孕期旅行， 還有哪些需要注意？體力最重要
懷孕最重要的就是充足的休息， 避免勞累。 因此， 當孕媽媽在旅行中感覺到疲憊或是不舒服的時候， 一定要停止旅行計畫， 補充體力， 或是儘早去醫院進行檢查。
飲食要安全
在異地， 一定有很多風味獨特的當地食物，
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如廁早打算
在旅行的時候， 孕媽上廁所是最緊急的事情。 但是， 有些地方的廁所不是很乾淨， 所以孕媽一定要注意衛生， 如果遇到乾淨整潔的廁所， 不妨多上幾次。
足下要舒適
旅途漫長， 孕媽媽走動的時間比較頻繁， 所以一定要準備一雙舒適的鞋子， 要以平底鞋為主， 不可穿高跟鞋， 同時， 不要選擇登山、爬高、遠足之類的活動。
旅行， 是最好的一種胎教很多准爸爸准媽媽都很重視胎教， 從孕媽媽懷孕開始， 就給腹中的寶寶講故事、聽音樂， 以及說悄悄話， 希望腹中的寶寶能夠早點和外界有所接觸。
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刺激聽覺
大自然的聲音， 是最美好、最自然的音樂。 聽， 清脆的鳥鳴聲、呼嘯的風聲、活潑的海浪聲， 甚至爸爸媽媽腳下的腳步聲， 這些聲音都可以刺激胎兒的聽覺， 讓胎兒提前體會自然的美好。
提高感知能力
當孕媽媽沉浸在美麗的景色中， 腹中的胎兒會隨著媽媽的感覺而去感受他所看不到的景色， 說不定寶寶在媽媽的腹中也開心地笑著呢。 美麗的景色和美好的心情可以提高胎兒的感知能力。
轉變心情， 促進發育
懷孕後， 很多媽媽不能一下子適應身體上的轉變， 因此心情煩躁， 甚至會患上抑鬱症。 所以， 換一個新鮮的環境， 能夠改變孕媽媽的心情， 讓孕媽媽更快樂。 另外， 大自然的新鮮空氣中富含的負離子， 可以促進胎兒腦部發育。
小編有話說：旅行是快樂的，但是安全是最重要的。在旅途中，孕媽媽一定要做好各種安全措施。
可以促進胎兒腦部發育。小編有話說：旅行是快樂的，但是安全是最重要的。在旅途中，孕媽媽一定要做好各種安全措施。
