孕婦的營養對寶寶的牙齒有影響

眾所周知， 人的一生共有兩副牙齒：乳牙和恒牙。 據專家研究表示， 孕婦孕期的營養決定寶寶乳牙的好壞， 所以在懷孕期間媽媽們一定要加強補充營養。

如果寶寶滿周歲以後還沒長牙的話， 最好帶著寶寶去醫院檢查一下， 看看是不是缺鈣了， 如果真的是缺鈣或者是缺碘的話， 爸爸媽媽就要趕快再醫生的指導下給寶寶補充相應地鈣和碘。

孕婦的營養對寶寶的牙齒有影響嗎？

孕期的營養狀況， 對寶寶的牙齒來說， 就好比給種子澆水施肥。

從前面可以知道， 在胎兒時期牙齒的發育就已經開始了，

孕期可以說是寶寶牙齒的播種期， 澆水施肥做得好， 寶寶將來就能長出結實光亮的好牙， 而營養缺乏則可導致不可逆的改變， 出生後發生牙鈣化不全、釉質發育不良、牙頜畸形、易患齲齒等麻煩都是在種子時期沒有得到良好的護理。

寶寶的牙齒跟哪些因素有關？

遺傳有一定的作用， 但孕期營養決定牙齒的品質。

有媽媽認為， 牙齒的主要成分是鈣， 所以孕期補鈣就能讓寶寶擁有一口好牙。 有人認為寶寶的牙齒跟遺傳有關， 不用特別在意。 這些認識不完全正確， 寶寶的牙齒的確會受遺傳的影響， 但被遺傳的往往是齒列， 也就是牙齒的排列， 民間常說的“地包天”就是一種， 而牙齒本身的品質主要與孕期的發育及營養有關。

寶寶長牙需要這些元素

1.鈣和磷。 海產品， 魚肉之類的富含。

2.維生素D。 香菇類魚肉富含。

3.維生素C。 綠色蔬菜比如菠菜等， 新鮮水果裡的柳丁都是富含的。

4.維生素B。 要多多地食用穀物類的食物。

5.維生素A。 紫菜， 魚肝油， 牛奶都含有充足的維生素A。

所以， 媽媽在懷孕的時候， 或者給寶寶餵奶的日子裡面都要多食用一些這類的食物。 同時寶寶開始長牙了也要多給他吃， 對寶寶是十分有好處的， 有利於寶寶的牙齒的健康成長。

寶寶從開始長乳牙到開始長恒牙， 一般會經歷6年到10年的時間。 在長乳牙的時候， 需要很多的營養， 同時也是寶寶長身體的時候。 如果乳牙沒有長好， 寶寶就會吃得不好， 不利於對營養物質的吸收， 這樣子在長身體的時候營養就跟不上，

對日後身高體重， 樣子和嗓音的影響都很大。 所以媽媽們要時刻注意。 不僅在長牙齒的時候要好好地照顧寶寶， 在寶寶長出乳牙以後， 也要照顧好寶寶的乳牙。

寶寶出牙期的七點建議

1.在長牙齒的時候是不怎麼疼的， 但是寶寶嘮會覺得嘴巴裡面有東西， 感覺很不自在。 這時候媽媽可以幫助寶寶， 用洗乾淨的手指或者拿一下紗布伸進寶寶的嘴巴裡面， 溫柔地摩擦寶寶的牙齦， 讓他感覺舒服一點。 同時也可以讓寶寶用冷水漱口， 或者用出牙環來改善寶寶的不適。

2.媽媽們最好給寶寶母乳餵養， 通過母乳餵養也能讓寶寶的乳牙長得好一點。

3.在早飯和午飯還有晚飯之間， 如果寶寶想吃東西的話最好是就喝一些純淨水或者是牛奶，

千萬不能讓寶寶和果汁之類的飲料。 現在的飲料裡面都含有大量的糖， 對寶寶的牙齒的生長是十分不利的。 如果寶寶生氣一定要喝的話， 就讓他在吃飯的時候一起喝， 這樣子在飯後刷完牙就可以了。

4.很多媽媽都會給寶寶使用牙膠， 但是在使用牙膠的時候千萬要注意， 寶寶過多地使用牙膠只會有壞處不會有好處。

5.孩子在長牙齒的時候不會發燒的。 如果孩子發燒， 就要馬上帶他去醫院進行治療， 看看是不是別的問題引起的。

6.寶寶在半歲的時候就可以給他用水杯喝水， 一歲之後就不要再用奶瓶喝水了。 這些有利於他的牙齒發育。

7.寶寶在剛剛長出一顆牙齒的時候就要按照一天兩次的頻率給寶寶刷牙。

尤其是在晚上睡覺之前， 要用輕柔的嬰兒牙刷， 用一點牙膏， 輕輕地給寶寶刷牙。

如何幫寶寶刷牙

紗布期

1.未長牙的寶寶用乾淨的紗布沾溫開水後卷包在食指上， 伸入寶寶口腔內， 擦試其舌頭及牙齦。

2.已長牙的寶寶 除上述動作外， 可另用紗布以水準橫向清潔寶寶的小牙齒。

刷牙期（1周歲以後）

1.一手將寶寶的臉頰略為拉開， 以看清口內情形；另一手持牙刷， 以水準橫向將牙齒每一面都刷乾淨。

2.寶寶吃完東西及睡前是最佳時機；若不方便刷牙， 喝完奶後可再喂寶寶喝點白開水， 以沖淡口中奶水。

購買刷牙用品

1.市面售有適合個寶寶年齡段使用的牙刷， 可根據寶寶年齡， 儘量選擇軟毛且刷頭小的牙刷。

2.選擇造型可愛的牙刷，作為吸引寶寶刷牙的動力。

3.開始刷牙時可不用牙膏。不要選薄荷味牙膏，對寶寶刺激太大。也不宜選特別香甜的水果味牙膏，以免寶寶吞食。

2.選擇造型可愛的牙刷，作為吸引寶寶刷牙的動力。

3.開始刷牙時可不用牙膏。不要選薄荷味牙膏，對寶寶刺激太大。也不宜選特別香甜的水果味牙膏，以免寶寶吞食。