孕婦的生理及心理有什麼變化?
懷孕後會出現一些生理、心理上的變化, 這都屬於正常, 勿需擔心。
(1)局部變化子宮逐漸增大, 白帶增多。 乳☆禁☆房充血、發脹、有壓痛、且較為敏感;乳暈處增大, 顏色變深;乳☆禁☆頭呈暗褐色, 在懷孕六個月後, 常擠出少許半透明的液體。
(2)體重增加
最初三個月, 一般體重增加一公斤左右, 但有時可能因為“妊娠嘔吐”, 體重反而減少, 以後逐漸增加較多, 至生產時, 約增加十二公斤左右。 如增加太多應予控制, 以免胎兒過大, 影響生產及母親日後體形。
(3)妊娠性貧血
“妊娠性貧血”的發生是因為懷孕後血色素相對減低,
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(4)皮膚變化
懷孕五個月後, 腹部會出現紫褐色斑紋, 稱為“妊娠線”。 有時大腿、臀部亦有此現象, 通常於分娩後逐漸變為白色。 此外, 腹中線的顏色也會變深, 甚至臉上也會出現雀斑或妊娠斑, 且較易出汗。
(5)尿頻和便秘
懷孕的前三個月及後三個月, 因子宮增大而壓迫膀胱, 因此會有尿頻和便秘現象, 有時尿液無法完全排出。
(6)呼吸常感急促
子宮增大後, 將橫隔膜往上擠壓, 故呼吸常感急促, 上樓時更甚, 脈搏也略有增加, 體溫也較平常稍高。
(7)情緒易變
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懷孕後, 常變得易激動、憂慮及對生產擔憂, 不過只要有對孩子的期望及家人、醫護人員的關心、您會圓滿渡過這一時期的。
(8)內分泌的變化
(9)懷孕初期的變化——
a.月經停止
b.晨間嘔吐, 食欲減退, 對食物喜惡起變化, 感覺有噁心, 嘔吐或疲倦等現象
c.乳☆禁☆房開始發脹, 乳☆禁☆頭變敏感, 乳☆禁☆房變大, 乳☆禁☆頭顏色變深
d.情緒不能
e.妊娠反應陽性
(10)懷孕中期的變化——
a.聽到並可算出胎心音
b.可感覺胎動
c.腹部逐漸鼓脹
d.腹壁的中央及臍附近因色素沉著而變濃, 臉頰出現褐斑
e.腹壁皮膚出現不規則線紋(妊娠線)
f.壓擠乳☆禁☆房時, 會有淡薄的奶水滲出來
g.局部分泌物增加
h.小便次數增加, 有些人會便秘
(11)懷孕末期的變化—
a.腹部顯著膨大, 下腹部及大腿感覺沉重, 背腰部和雙腿容易疲倦
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b.腹腔和胸腔的內臟被推向上, 因此運動時較易氣喘, 吃飯時上腹易感脹氣
現在大家都清楚了嗎, 孕婦在心理生理方面都需要特別注意, 以上介紹的幾點大家都可以作為參考, 平時多注意情緒的樂觀保持。