孕婦的肚子摸不得

很多的准媽媽們在得知自己懷孕後， 都會不由自主地撫摸肚子， 認為這樣胎兒會在裡面有所反應， 朋友們也喜歡摸肚子， 其實准媽媽們要知道撫摸肚子也是有講究的。 准麻麻們注意了哦！下面這幾種情況下可不能總摸肚子哦！

1、前置胎盤不宜摸肚子

懷孕2個月開始， 胎寶寶就在母體內活動了， 但這時的活動幅度很小， 准媽媽不能感知， 隨著妊娠月份的增加， 活動幅度會越來越增大， 從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳， 直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。 所以， 過了孕早期， 胎兒的撫摸胎教就可以實施了。

臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期，

這一階段臍帶長， 空間大， 胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸， 有人會自動恢復正常， 與是否摸肚子、摸的手法並無直接聯繫。 不過醫生並不建議准媽媽頻繁撫摸肚皮， 尤其在孕晚期， 容易刺激宮縮， 引起早產， 特別是一些前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的准媽媽更不能頻繁刺激肚子。

2、孕晚期不宜摸肚子

很多孕晚期的准媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流， 但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮， 導致假性宮縮。 如果手法不當或頻率太過， 的確可能引起早產。

一般來說， 准媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔， 不足以引發危險。 而且准爸媽適當的撫觸胎兒， 肯定利大於弊。

撫觸胎教是准爸媽和寶寶之間最早的交流，

適當的撫摸、輕拍， 能加強母嬰之間的情感交流和聯繫， 還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。 不過懷孕29周後和臨近產期的准媽媽， 最好不要拍打和推動腹部。

3、出現早產跡象不宜摸肚子

子宮就像是一個球， 寶寶會以很舒適的位置躺在裡面， 沒有必要為了給寶寶進行運動而撫摸自己的肚皮。 用力去摸肚皮或者刺激它， 不會引起臍帶繞頸， 但是後果可能更嚴重， 尤其是有早產先兆的人， 或者曾經流產的人， 子宮容易收縮， 會再次引起早產， 甚至是胎盤早剝。

准媽媽在孕晚期因腰椎負擔過大， 體內激素變化導致骨盆韌帶鬆弛等原因， 很容易出現腰疼症狀。 對於有腰部基礎病的患者來說，

懷孕還會加重腰疼病情。

經常看到准媽媽兩手撐著腰往後挺， 或者一邊遛彎一邊摸肚子， 其實這些都是不正確的行為習慣。 撐腰後挺容易誘發腰疼、腰肌勞損， 經常摸大肚子容易誘發宮縮和早產。 最好以准媽媽舒服自然的方式站立行走。

准媽媽要注意休息， 站起、坐下時不要太快， 選擇舒適好穿的鞋子， 並選擇一些舒緩的運動方式堅持鍛煉。 過分挺腰走路會加重脊柱負擔， 孕期走路和站立時， 最好的姿勢應是雙腿微微分開， 後背伸直、挺胸。 如果確實感覺負擔太大， 可以在醫生指導下佩戴專業腰帶緩解不適。

4、胎動頻繁不宜摸肚子

准媽媽時刻關注胎動， 稍有風吹草動， 就以為胎兒出了什麼問題。 胎動多， 並沒有太大問題，

如果胎動突然大幅增加或者大幅減少， 增減幅度為正常的50%以上時， 准媽媽就應該及時到醫院檢查， 因為這可能是胎盤功能不良的一個信號。

准爸媽做撫觸胎教， 最好在醫生的指導下進行， 以免用力不當或過度。 每次撫觸時間也不宜太長， 大約5到10分鐘即可。 如果感覺胎動頻繁， 就應停止。