孕婦皮膚乾燥潰爛該怎麼辦

孕婦防止皮膚乾燥潰爛首先要從作息上來調整，

養成良好的作息習慣， 早睡早起。 另外要適當地多喝水， 多吃一些瓜果蔬菜補充維生素， 保持體內的水平衡。 必要的時候可以服用一些維生素B2， 來防止孕期皮膚乾燥潰爛。

再則， 孕婦洗澡的次數不宜過多， 洗澡時間不宜過長。 洗澡的時間過勤， 使用的沐浴露鹼性太強會破壞皮膚的保護層， 導致皮膚太過乾燥。 洗澡時間太長， 則會使皮膚流失更多的水分。 在洗浴的時候水溫過高皮膚乾燥潰爛地更嚴重。

當皮膚出現乾燥潰爛的症狀之後， 基本的護膚也就顯得更加必要了，

人的皮膚受環境的影響也是很大的哦， 特別是孕婦比較敏感的皮膚更要注意。 冬季的時候， 讓居住的房間保持一定的濕度是很必要的。 可用空氣增濕器， 或者在房間裡面放一盆水即可。

孕期的皮膚乾燥潰爛並不可怕， 孕媽媽們不要太擔心哦。 只要在日常的生活中細心護理， 相信你可以度過一個幸福而又充滿期待的孕期。