孕婦看電視時間不宜過長

孕婦看電視對其本人的健康和胎兒的生長發育均有不利影響， 如果孕婦每天收看兩個半小時以上的電視節目， 她們就會發生不同程度的疲倦、煩躁、焦慮、心悸、眩暈和食欲減退等不良反應， 情況嚴重者， 甚至還可以引起胎兒早產、流產、死胎或畸胎。

此外， 如果孕婦久坐看電視， 還可能影響下肢血液迴圈， 加重下肢水腫現象， 容易導致靜脈曲張， 而且孕婦還會因電視的一些緊張情節和驚險場面受到刺激， 對胎兒影響不利。

總之， 孕婦要少量適當的看電視， 還要注意看電視的距離， 不能像個太近， 不能因看電視影響睡眠，

孕婦看電視的最佳時間

不要長時間看電視超過2小時， 因為長時間坐著不活動， 會使腿部血脈流通不暢， 加重腿腫。