懷孕期間， 孕媽媽應該特別注意， 孕期健康， 這關係到胎兒的發育， 也就是說， 孕期健康關係， 絕對不可以忽視。 孕婦閑來無事喜歡看電視， 而看電視是可以的。 只不過， 你需要知道孕婦看電視的注意事項。 這樣才能更加安全的放鬆。 下面就來看看， 孕婦看電視的注意事項有什麼吧。
孕婦看電視的注意事項：
一、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時， 避免過度使用眼睛， 尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。
二、忌室內空氣不流通。
三、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目， 這些節目會使孕婦情緒緊張，
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四、忌看電視睡得過晚：孕婦應當注意休息， 保證充足睡眠， 一般夜間應睡8—9小時。
五、忌飽食後看電視：飯後食物需要消化， 看電視需要用腦， 這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少， 從而影響正常的消化、吸收功能， 也不利於胎兒發育生長。
六、忌不良衛生習慣：如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。 這會使腹腔內壓增大， 胃腸蠕動受限， 不利於食物的消化吸收， 特別不利於膽汁排泄， 易發膽道疾病。
其實， 最安全的就是少看， 把自己的業餘活動擴充一下， 不要不是電視就是電腦的， 想想書籍， 音樂， 畫畫的好處， 這樣才能更安全健康的度過這十個月。
