由於心臟位於左側， 所以人的睡眠姿式以右側為好， 因為這樣可以減少對心臟的壓力。 然而， 對孕婦來說， 情況正相反， 應採取左臥的姿勢。 這樣， 不但有利於孕婦將來的分娩， 而且有利於胎兒的生長發育。
通常， 孕婦多少會有些下肢浮腫現象， 這是由於下肢靜脈受到壓迫， 使下肢毛細血管壓超過了血液滲透壓， 導致體液滲出血管壁， 進入組織間隙所造成的。 孕婦左臥， 就能減少下肢靜脈的壓力， 減輕下肢的浮腫現象。
還有研究表明， 孕婦如從仰臥改為側臥， 心臟的排血量可增加百分之二十二。 於是，
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孕婦睡覺的正確姿態是怎麼樣的？
對孕媽媽來說，左側躺是非常正確的睡覺姿勢，比其他的睡眠姿勢對胎兒要好。因為左側躺可以給胎兒提供生長發育所需的營養物質，這種睡姿能維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給。並且，也可以減輕子宮血管... [詳細答案]
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孕婦睡眠不好怎麼辦?沒有什麼辦法可以改善呢?還是我的睡姿不正確呢？
你好，其實80%的孕婦都睡不好，女性一旦懷孕，或許是因為孕媽咪都有“孕婦應該吃好、睡飽，胎兒才會健康長大”的束縛，所以只要夜裡沒睡好，就會擔心胎兒長不好，壓力緊跟著來，這樣惡性循環下，睡眠問題往往變... [詳細答案]
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親，臨產前3個月的孕婦晚上睡覺時應該保持怎樣的正確姿勢呢？
懷孕期間正確的睡姿是左側臥位睡覺。因為懷孕晚期仰臥容易造成寶寶呼吸困難，所以才最好側睡。當然睡眠期間很難保持固定一個姿勢的，偶爾右位或者平躺也沒有關係，也不會缺氧，但不可時間太長。 [詳細答案]
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孕婦睡姿的正確與否會影響到寶寶的腦部發育嗎？
孕婦長期睡覺姿勢不對是會影響寶寶成長發育的，孕婦最好的睡覺姿勢是左側睡，能減輕子宮對腹主動脈的壓迫，改善血液迴圈，增加對胎兒的供血量，從而有利於胎兒的生長發育，為確保寶寶、自身的健康，孕婦最好選擇左... [詳細答案]
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孕婦睡覺的正確姿態是什麼樣？
你好！孕婦的最佳睡姿是左側臥，仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒。到了孕晚期，孕婦不良的睡姿會影響到子宮的位置，會增加妊娠子宮對器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。 祝健康！ [詳細答案]
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