很准准媽媽到了孕晚期的時候， 睡覺經常出汗， 一覺醒來大汗淋漓的很不爽， 其實這是孕晚期正常的現象， 相反， 孕期多汗是一種保護性的生理反應， 有益於孕婦的身體健康。 民間有一種說法是， 通過孕婦睡覺出汗能夠預測胎兒性別， 孕婦睡覺出汗多， 就是男孩。 如果不怎麼出汗就是女孩。
孕婦睡覺出汗看男女
預測胎兒性別的方法在網上遍地都是， 但似乎唯一靠譜的就是B超檢查男女。 那通過孕婦睡覺出汗看男女有沒有科學依據呢？還等什麼呢？一起跟隨小編來一探究竟吧：
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孕婦晚上睡覺出汗的原因
孕婦夜間出汗多是正常的生理現象， 這是由於孕婦在懷孕期間雌激素增加， 血中皮質醇結合球蛋白濃度增加， 導致腎上腺皮質功能處於亢進狀態， 加之孕期基礎代謝率增高， 植物神經系統功能隨之發生變化， 引起血管舒縮功能不穩定， 皮膚血流量增加， 於是出汗增多。 到妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹。 這種現象會一直延續到產後。 因此， 孕婦睡覺出汗和胎兒性別是沒有關係的。 （下頁：孕婦睡覺出汗怎麼辦）
孕婦睡覺出汗怎麼辦
1. 選擇舒適的天然衣服：因為孕婦身體的新陳代謝比其他人更加旺盛， 所以孕婦一定要選擇易排汗， 透氣的布料做衣服。 此外還要選擇天然、柔和的布料做衣服，
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2. 隨身攜帶小風扇：如果孕婦出去玩或者逛街， 最好隨身攜帶小風扇， 出汗或者熱的時候， 可以降低熱度。 此外如果外出， 最好帶上一瓶礦泉水哦！
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3. 空調度數不能太低：孕婦睡覺愛出汗， 如果空調度數低， 是很容易感冒的， 孕婦一定要記住， 使用空調時， 要控制將溫度控制在26度左右。
4. 補水 注意營養：孕婦出汗多， 身體流失的水分多， 所以孕婦要多喝水來補充水分。 此外孕婦還要適宜的補充營養， 多吃富含蛋白質的食物， 多吃新鮮的蔬果哦！
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小編的話
孕婦睡覺愛出汗是孕期特殊的生理條件決定的，
