孕婦睡覺寶寶也在睡覺嗎 寶寶和媽媽的作息時間是不同的哦

孕婦睡覺寶寶不一定在睡覺。

胎兒的作息時間跟孕婦不一定是相同的， 很多准媽媽都能有感覺到， 自己睡覺時， 胎兒在肚子裡正在不斷的活動。 而白天是准媽媽的活動時間， 而這時寶寶卻比較安靜， 很少出現胎動的情況。 所以， 說孕婦睡覺時寶寶不一定是在睡覺的， 但還是建議准媽媽晚上儘量早點睡， 因為如果晚睡的話， 以後寶寶也會晚睡的。

1、吃飯以後：進食後， 孕媽咪體內的血糖含量增加， 胎寶寶也吸收到了充足的營養，

2、洗澡的時候：孕媽咪在洗澡的時候通常會比較放鬆， 這種情緒會傳遞給胎寶寶， 受到這種情緒的感染， 胎寶寶會比較有精神， 胎動的次數也會增加。

3、夜晚睡覺前：一般來說胎寶寶在晚上動得最多， 且這個時候孕媽咪能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。

4、聽音樂的時候：孕中期開始胎寶寶能聽到外界的聲音了， 他比較喜歡舒緩輕柔的音樂， 在音樂的刺激洗， 胎寶寶會變得喜歡動， 這也是傳達情緒的一種方法。 需要注意的是， 孕媽咪最好不要聽過於強烈和大分貝的音樂， 以免胎寶寶受到不良刺激， 導致胎動異常。

5、對著肚子說話的時候：研究表明胎寶寶能聽到爸爸媽媽的說話，

提醒：這5種情況的胎動頻繁是正常的， 准媽媽們不用擔心。 但若是寶寶因一些疾病因素而導致活動異常， 比如缺氧、或者肚子受到撞擊受傷時動的比較頻繁， 這都是不正常的， 應及時就醫檢查治療。

12 3 孕婦睡覺寶寶也在睡覺嗎-孕婦睡覺時寶寶在做什麼

1、活動胳膊腿

孕婦睡覺時寶寶動的比較頻繁， 可能是寶寶正在孕婦的肚子裡伸展身體， 活動下胳膊和腿， 有時候甚至來一陣“手劃腳蹬”， 就好像在羊水裡游泳一樣。

2、翻身

孕婦睡覺時寶寶動了， 可能是寶寶正在翻身， 換一個姿勢。 因為翻身的動作較大， 持續的時間稍長一些， 媽媽能覺得肚子裡有翻滾、牽拉的感覺，

3、睡覺

孕婦睡覺時寶寶沒動， 可能是寶寶正在睡覺。 這時他的動作少、幅度小， 不過孕婦多注意也是可以發現的， 甚至是摸索到寶寶的作息規律， 比如什麼時候睡覺， 什麼時候清醒。

4、吮手指解悶

孕婦睡覺時， 寶寶可能正因為無聊而在吸吮手指解悶呢。 不過這種動作媽媽們是感覺不到的， 只能通過三維以上的超聲檢查偶爾看到。

5、正在小便

孕婦睡覺的時候， 寶寶可能在媽媽的肚子裡偷偷小便。 因為寶寶不斷吞羊水， 腎臟也在忙個不停， 會產生尿液， 就會小便。 寶寶的小便是直接排到羊水裡的， 自己還會吞咽羊水， 使羊水的量達到一種動態平衡。

1、左側臥睡眠

孕婦睡覺時採用左側臥睡姿可能會更舒服。 因為左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫， 增加回到心臟的血流量。 且在妊娠晚期， 子宮呈右旋轉， 左側臥位可改善子宮的右旋轉程度， 由此可減輕子宮血管張力， 增加胎盤血流量， 改善子宮內胎兒的供氧狀態， 有利於胎兒的生長發育。

2、抬高腿部

若是准媽媽下肢浮腫或腿部靜脈曲張， 可在左側臥睡的同時， 將枕頭放在腿部， 適當的墊高腿部有利於血液回流， 減輕下肢浮腫。

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