說到睡姿， 那真是五花八門， 什麼樣的都有。 有人是側著睡的， 有人是躺著睡的， 還有人是趴著睡的， 但這些都是很常見的姿勢。 還有一些人喜歡把腿掛在別人身上， 有些人則要抱著枕頭才能睡得著。 總之， 這正常情況下， 要用什麼樣的睡姿， 並沒有太多人去在意。 因為大家都覺得， 只要是自己睡著舒服， 容易入睡就是最好睡姿了。
婦科專家稱， 女人自懷孕以後， 子宮由孕前的40克左右增大到妊娠後期1200克左右， 再加上羊水、胎兒的重量， 可達到6000克， 子宮的血流量也相應增加。 如果經常仰臥睡， 子宮後方的腹主動脈將受到壓迫，
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同時還可能影響腎臟的血液供應， 血流減慢， 使尿量也隨之減少， 孕婦身體內的鈉鹽和新陳代謝產生的有毒物質， 不能及時排出， 可引致妊娠中毒症， 出現血壓升高， 下肢和外☆禁☆陰浮腫現象， 嚴重時會發生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。
孕婦仰臥睡覺， 還可能壓迫子宮後方的下腔靜脈， 使回流心臟血液減少， 影響大腦的血液和氧氣供應不足， 孕婦會出現頭昏、胸悶、面色蒼白、噁心嘔吐等情形。
此外， 妊娠中後期， 孕婦如果常仰臥睡， 子宮也可壓迫輸尿管， 使排尿不暢， 容易發生腎盂腎炎等病。
因此， 妊娠六個月以後的孕婦睡覺姿勢就應採取側臥位睡覺， 無論左側臥或右側臥睡都可以，
