孕婦知識大全

隨著電腦應用的範圍越來越廣， 婦女操作電腦的機會大為增加， 由於電腦及其機房有電磁幅射、噪淩晨及光照不適， 存在著電子設備的污染， 有報導稱電腦在工作時顯示器發出的放射線， 對植物細胞的分裂和繁殖有破壞作用， 在妊娠早期對胚胎的微細結構有損害……

◎孕婦站、立、坐、行走時應注意什麼？

◎孕婦能長期在電腦螢幕前工作嗎？

隨著電腦應用的範圍越來越廣， 婦女操作電腦的機會大為增加， 由於電腦及其機房有電磁幅射、噪淩晨及光照不適， 存在著電子設備的污染， 有報導稱電腦在工作時顯示器發出的放射線，

對植物細胞的分裂和繁殖有破壞作用， 在妊娠早期對胚胎的微細結構有損害。 因此， 經常接觸電腦的婦女， 懷孕後最好不要上機， 以減少電磁波給母嬰帶來的危害。 如孕中期（２４周）後， 因工作需要仍需使用電腦， 應與電腦保持一臂的距離， 與他人操作的電腦保持兩臂的距離。

◎孕婦看電視有影響嗎？

孕婦看電視要注意“四忌”。 一忌長時間觀看， 連續看電視不能超過２小時， 每１小時應起來活動５－１０分鐘。 長時間不活動加重下肢浮腫， 連續看電視引起用眼過度， 會感到頭錯眼脹、乏力疲憊， 應在室內開一盞３－８瓦的小燈。 二忌飯後立即看， 飯後立即看電視會造成供給胃腸的血液減少， 影響孕婦的消化吸收。 三忌看驚險恐怖的節目。

四忌近距離觀看（應距２米以上）， 螢光屏射出的少量射線對孕婦、胎兒均有不良影響， 看後應洗手、洗臉、開門開窗。

◎孕婦做Ｂ超對胎兒是否有影響？

Ｂ型超聲波強度非常低， 反復檢查也是安全的， 一般避免在妊娠１０周之內作這項檢查， 因為懷孕頭３個月， 胚胎細胞分裂處在旺盛時期， 如果不是絕對必須檢查就不作。

◎孕婦穿什麼樣鞋合適？

婦女懷孕後， 注意鞋的穿著問題， 日常生活常見到孕婦穿著拖鞋、寬大的舊鞋、尖頭高跟鞋， 這些對孕婦都是不適宜的。 隨著妊娠月份的增加， 腹部逐漸向前突出， 身體重心發生變化， 骨盆韌帶出現生理性鬆馳， 容易引起腰椎前傾， 給背部肌肉增加了負擔， 引起疲勞、腰痛， 孕期應穿鬆軟、合腳、後跟高度為２－３釐米的低跟或坡跟鞋為宜，

若孕婦行走、坐、立， 採取正確姿勢， 可以減輕不適症狀。

◎孕晚期足腫大如何辦？

妊娠後母體全身各個系統發生很大變化， 如全身血流量， 特別是子宮所在的盆腔血液回流量增加， 另外增大的妊娠子宮又壓迫盆腔及下腔靜脈血管， 影響下肢血液回流致使下肢靜脈壓升高， 所以有些孕婦出現下肢水腫， 一般休息後可以消退， 不必處理。 必要時可採取低鹽飲食， 睡眠時側臥位， 下肢可稍墊高， 不要長期站立或坐位， 如果水腫明顯， 並有向上擴展趨勢時， 需要提高警惕， 及時到醫院產科檢查， 要注意有無“妊娠

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