孕婦破水後咋做?

孕晚期， 孕婦在遇到分娩徵兆時常常緊張不已， 當羊水破了怎麼辦?如果孕婦想順利生， 必須緩解情緒， 冷靜面對， 只要如此才不會出錯。

破水症狀：

准媽很擔心會提早破水， 破水會有哪些症狀呢?來看看!

破水的特徵：陰☆禁☆道處流出大量的液體， 比漏尿量多， 且會無意識的流出， 不受意識控制， 是持續性的。

早破水的5大原因：

1. 孕媽自身原因

產婦子宮口鬆弛， 容易使胎膜受到刺激而造成羊水早破。 盆骨狹窄、多胎妊娠等都可能引起早破水。

2. 胎兒發育不佳

若是胎兒在子宮內發育不良， 比如有羊膜-絨毛膜炎等症狀的話會給羊膜腔造成多大壓力，

引起羊水早破。

3. 胎兒位置不正

准媽媽要注意， 胎兒位置不正很危險， 引起早破水就是危害之一。 胎寶寶位置異常或者是羊水過多都有造成早破水的可能。

4. 孕媽運動劇烈

孕晚期准媽媽若是運動太過激烈也是會造成早破水的。 比如：激烈的運動鍛煉、猛烈的咳嗽、做重力活， 甚至是突然大笑都可能成為早破水的“導火索”。

5. 孕期過性☆禁☆生☆禁☆活

孕期性☆禁☆生☆禁☆活是孕媽和胎兒安全的一大“隱患”， 尤其是孕晚期進行性☆禁☆交容易造成羊膜-絨毛膜感染和引發子宮收縮， 引起羊水早破。

羊水破了怎樣做?

1. 平靜心情

人一旦慌張就容易做出不正確的行為， 因而當產婦發現破水的時候千萬不能慌張， 趕緊通知家人。

家人此時要比准媽更冷靜， 趕緊聯繫醫院送准媽到醫院待產， 記得產前準備物也要帶上喲!羊水破了， 冷靜處理， 降低危險發生幾機率。

2. 抬高臀部

發現羊水破了， 准媽靜下心來， 把枕頭放在臀部下面並儘量抬高臀部， 最好一直保持頭低臀高的姿勢， 這樣可以防止期待脫垂。 胎兒臀圍和患有雙胞胎的准媽媽在破水時尤為注意， 抬高臀部可減輕意外以及傷害。

3. 保持乾淨

羊水破了， 准媽一定要注重外☆禁☆陰的衛生， 可以在外☆禁☆陰墊上一片乾淨的衛生巾， 若是仰睡太多的話則可以改用已消毒的乾淨毛靜， 這樣做是為了降低外☆禁☆陰的感染以及防止感染新生寶寶。

產前如何預防羊水破

1.堅持定期做產前檢查， 4-6個月每個月去檢查1次;7-9個月每半個月檢查1次;9個月以上每週檢查1次;有特殊情況隨時去做檢查。

2.孕中晚期不要進行劇烈活動， 生活和工作都不宜過於勞累， 每天保持愉快的心情， 適當地到外面散步。

3.不宜走長路或跑步， 走路要當心以免摔倒， 特別是上下樓梯時， 切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。

4.孕期減少性☆禁☆生☆禁☆活， 特別是懷孕晚期3個月， 懷孕最後1個月禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 以免刺激子宮造成羊水早破。

可取：提高順產率的做法

1. 做做孕婦操

想要順順利利把寶寶生出來， 那平時就要多注重孕期運動哦!在懷孕期間孕媽運動是非常重要的， 那針對分娩時要讓寶寶順順利利的出來做什麼運動比較好呢?孕媽們可以學習做做孕婦操哦!

提高順產率孕期的運動是有非常大的幫助的，

孕媽媽在孕期能每天做做孕婦操不僅可以幫助孕媽咪增加活動量而且還能使得孕婦的盆骨寬度增加同時孕婦肌肉也能得到很好地鍛煉， 這樣在孕媽媽分娩的時候就能更加順利了!孕婦操還可以幫助孕媽咪學會正確的呼吸方法， 這樣也能減少孕媽在分娩時的危險， 促進分娩順利進行。

2. 把握好體重

自從會懷孕之後， 吃就變成了孕媽咪的一項任務， 因為孕期營養需求是非常多的。 但是孕媽們也不能只顧著補充營養而忘記控制自己的體重哦， 因為孕婦的體重與能否順利分娩也存在著聯繫。

孕媽們在懷孕期間要注意把握好體重的增長， 因為根據有關調查顯示那些巨大兒時會增加分娩的風險，

也就是說胎寶寶越重孕媽分娩時面臨的風險也就會越大， 這也就意味著懷孕期間孕媽媽控制的自己的體重對於寶寶能否順利出生有著重要的影響。

3. 調整好心情

讓寶寶順利出生不僅是在身體上要做好準備， 心理上也是要準備十足的。 孕媽一定要放鬆心情， 太緊張反而會影響寶寶的順利出生哦!

在分娩前孕媽媽可以學習一些關於分娩的知識， 對分娩有了一定的瞭解那對分娩的恐懼與無知也就能減少一點。 孕媽媽自己也要學會調整自己的心態， 分娩是個自然而然的事情， 只有心情放鬆才能順利完成。 當然家人也要陪在孕婦左右， 尤其是丈夫的陪伴是非常重要的， 有了丈夫的陪伴孕媽心裡就有了依靠， 這樣也能幫助分娩的順利進行。

這樣也能幫助分娩的順利進行。