孕婦神經衰弱怎麼辦？

孕婦神經衰弱的診斷

神經衰弱以腦功能衰弱症狀為主要臨床診斷， 若孕婦符合衰竭症狀、興奮症狀、情緒症狀、心理症狀中的3項， 即可診斷為神經衰弱。
另外， 在診斷時還應注意與其它疾病的鑒別， 應排除疲勞綜合症、應激綜合症、軀體疼痛、藥物中毒、抑鬱症、精神分裂症、心理障礙等類似疾病。
孕婦神經衰弱怎麼辦？
對於精神衰弱孕婦， 一般採取心理治療、腦神經系統治療、物理治療等綜合措施， 配合合理的生活作息制度和體育鍛煉， 治療效果較佳。 病程短者， 大多數病例可在一個月內緩解。
1、心理干預。 孕婦神經衰弱， 需要找出病因， 如情緒因素、疾病因素等， 並設法去除。
2、調整起居和飲食。 神經衰弱的孕婦要注意調整日常起居和飲食， 多吃補腎益精養血的食物， 如紅棗、桂圓等， 以緩解神經衰弱症狀， 也可在專業醫生的指導下， 選用適當的藥物和食療方， 減輕身心痛苦。 孕婦還可適當進行運動鍛煉， 提高身體素質， 能有效緩解神經衰弱的症狀。 通過自我按摩， 擦顏面、按摩太陽穴等按摩手法也有利於緩解神經衰弱的症狀。
3、堅定治療信心。 孕婦確診神經衰弱後， 不要過於恐懼， 要堅定治療信心， 不要過分擔憂影響胎兒健康， 加重心理負擔， 導致病情難以康復。 輕度的神經衰弱是不會對胎兒造成影響的， 只要孕婦保持心情舒暢， 避免情緒暴躁不安， 神經衰弱的症狀也會有所好轉。
4、要放鬆心情,適當參加一些文體活動， 從而調整情緒， 緩解神經衰弱的症狀.孕婦神經衰弱首先是不要過於緊張， 腦子裡不要總是想著怎麼辦、會不會影響胎兒等問題， 要放鬆心情， 相信醫生， 堅定治療信心， 就能早日康復!
健康生活,規律飲食和休息,保持心情愉快不要有太大壓力.適量吃些水果,補充各種維生素.適量運動.讓自己每天都開開心心的。