孕婦禁忌水果

孕婦禁忌水果有哪些？無疑， 孕期的一切飲食都和胎兒息息相關， 因此， 孕媽吃什麼水果也尤為重要， 今天小編為你介紹孕婦禁忌水果， 供你參考。

孕婦禁忌水果

1、鳳梨、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：這些水果都要適量吃。 鳳梨、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高， 肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙， 以免攝入過多糖分。 如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。

2、芒果。 芒果果肉多汁， 可以解渴生津， 而且芒果還有止吐的作用， 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。 芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 但要注意的是， 芒果性質帶濕毒， 若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等， 應避免進食。

3、荔枝、桂圓：儘管桂圓營養豐富， 是上好的補品， 但妊娠期間應該少吃或不吃，

4、西瓜：夏季是大量西瓜上市的季節， 而孕婦每天吃水果不宜超過250g， 限量吃西瓜， 因為西瓜是利尿劑， 容易造成孕婦脫水。

5、桃子：夏天上市的桃子很多人都喜歡吃， 香甜多汁， 但對於孕婦來說， 最好要遠離這類水果。 因為孕婦吃桃子容易造成胎動不安， 甚至有可能會引起流產。 而且對於便秘的孕婦來說也不宜食用， 否則吃了桃子還會加重便秘的症狀。

6、杏：孕婦不宜吃杏， 因為杏有滑胎的作用， 而且對孕婦的牙齒也有很不好的影響。 孕婦吃太多杏還容易上火， 長瘡生癤。

7、李子：酸甜可口的李子， 對於懷孕初期的孕婦來說是難以抵擋的誘惑， 但是李子吃多了容易傷胃和牙齒， 特別是對於脾胃虛弱和過敏體質的孕婦危害更大， 所以在孕期最好還是不要吃李子為好

8、木瓜：木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。

以上就是小編為你介紹的孕婦禁忌水果相關知識， 相信大家有所瞭解了吧， 供大家參考學習哦。