在懷孕期間， 孕婦要補充和加強營養， 水果成為了准媽媽的首選。 大部分的媽媽都知道， 多吃水果， 不僅營養豐富， 對肚裡的寶寶也是極有好處的。 寶寶出生後， 皮膚就會水水嫩嫩的， 而且對外界的細菌和病毒也多了一重保護屏障。
但是很多准媽媽可能不知道， 懷孕期間有些水果可以吃， 有些卻不合適吃， 誤吃水果會影響寶寶的身體和健康， 嚴重者可能會流產， 滑胎哦！那麼有些媽媽們便要問了， 懷孕期間， 孕婦禁忌的水果有哪些， 哪些水果不宜吃！
今天， 小編就給大家來排排孕婦禁忌水果一覽表，
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孕婦禁忌水果一覽表
孕婦禁忌的幾種水果
一、杏
1、杏有滑胎作用， 且對牙齒不好。
2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。
3、吃杏過多極易長瘡生癤， 引起胃病。
二、桃子
1、多吃會加重燥熱， 造成胎動不安， 引起流產。
2、桃子吃多了會加重孕婦便秘症狀。
3、桃子多吃會加重胃腸道負擔， 引起腹痛、腹瀉。
三、桂圓
1、桂圓容易上火， 會增添胎熱。
2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。
3、多吃傷陰， 引起腹痛、見紅， 甚至流產早產。
四、鳳梨
1、對鳳梨過敏的孕婦應該忌吃鳳梨。
2、多吃鳳梨容易引起上火。
3、有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃鳳梨。
五、李子
1、李子吃多了會傷脾胃， 還會腐蝕牙齒。
2、多吃會使人生痰， 甚至發虛熱， 頭昏腦脹。
3、吃李子要當心過敏。
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六、木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。
孕婦禁忌水果一覽表
七、榴槤
1、會導致血糖升高， 生產巨大兒的幾率增加。
2、孕婦吃榴槤會加重便秘。
3、會引發胎熱， 損害胎兒健康。
八、山楂
1、山楂可促使子宮收縮， 導致流產。
2、有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。
3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
九， 芒果
芒果果肉多汁， 可以解渴生津， 而且芒果還有止吐的作用， 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。 芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用， 因此孕婦是可以吃芒果的。
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但要注意的是， 芒果性質帶濕毒， 若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等， 應避免進食。
十， 甘蔗
孕婦不宜常吃甘蔗。 因為甘蔗含有大量糖份， 吃的越多血糖就越高， 處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕， 謹防妊娠糖尿病。
孕婦吃甘蔗時， 如果當血糖超過正常限度， 會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖， 容易引發皮膚起小癤子或癤腫。 如果病菌侵入皮膚深部， 則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。
孕婦吃水果的注意事項：
孕婦禁忌水果一覽表
1、菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜， 會把寄生蟲或寄生卵帶到水果上。
2、吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質， 對牙齒有較強的腐蝕性，
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3、食水果過多：把水果當飯吃， 其實是不科學的。 儘管水果營養豐富， 但營養並不全面， 尤其是蛋白質及脂肪相對較少， 而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。
4、飯後立即吃水果：飯後立即吃水果， 會造成脹氣和便秘。 因此， 吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。
以上介紹的幾種水果， 都是孕媽們在懷孕期間禁忌的一些水果， 不看不知道， 一看嚇一跳， 原來有這麼多水果是准媽媽們不能吃的， 看到這些， 准媽媽們心中是不是更加清晰明瞭呢。 准媽媽們為了自己和寶貝的健康， 可一定要忌囗啊， 不能為了一時的貪嘴和痛快， 而發生一些不可挽回的損失哦， 祝天下媽媽好孕！
