冬天， 媽媽的頭髮很脆弱， 只有瞭解到問題根源， 才能有效解決頭髮根源。 那麼准媽媽們， 你們在護理自己的頭髮是時候， 是不是也存在以下疑問。
Q1：梳頭時， 發現掉發現象嚴重
原因：
妊娠期掉發是由於大量的雌性激素使頭髮多餘平時的數倍而離開頭皮， 這就是為什麼在孕媽咪早起梳頭和洗頭時， 會有大量掉發的原因。 出現這種情況不必著急， 及時的養護可以讓秀髮更健康。
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在洗髮時選擇品質較好的(鹼性低的)洗髮水， 也可用微酸性香波洗頭。 微酸性香波不同於鹼性香波， 它可增加頭髮的牢固性。 而一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低鹼性洗髮水， 具有改善頭皮血液迴圈， 促進毛根、毛幹細胞的吸收功能， 增強毛囊細胞活性， 從而達到強壯發質、加速毛髮生長及固發的作用。
改善建議：
另外， 洗髮時的固發操也很重要， 它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。 在早晚沐浴的時候， 做做頭部皮膚舒緩按摩操， 只是簡單的輕柔按壓， 你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛。 關鍵是， 這個操是在使用洗髮水前， 把頭髮弄濕後做的。
准媽咪固發操DIY：
1. 十指合攏，
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2. 將雙手並放在額頭上， 以指腹從眉心中線開始按壓。 從額頭中線開始， 至頭頂中線， 再至百會穴揉動12下， 最後揉動風池穴12下。
3. 雙手指腹， 從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓， 一直到達太陽穴為止。 重複這個動作10次。
4. 雙手蓋住兩耳， 手指放在腦後， 左右兩手的手指要儘量靠攏， 接著用四指輕輕彈打後腦勺， 心裡默數49下。
5. 手指插入頭髮裡， 用力將手掌緊閉握拳， 輕輕拉頭髮。 持續這個動作至整個頭皮都拉撐過為止。
6. 十指微屈做徒手梳頭的動作。 雙手由前額髮際將頭髮梳往腦後， 這個動作至少做20次。
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