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孕婦秋天鼻炎怎麼緩解 這5個妙招幫你緩解鼻子不適

1 孕婦秋天鼻炎怎麼緩解:鹽水洗鼻

孕婦秋天鼻炎可通過用淡鹽水洗鼻緩解不適。

具體方法:

準備一個洗鼻器, 把兌好的淡鹽水倒入其中, 然後對著鼻孔一個個沖洗, 可暫時緩解鼻子不適。 早晚各一次。

2 孕婦秋天鼻炎怎麼緩解:冷水洗鼻子

如果孕婦周圍沒有條件可以弄淡鹽水洗鼻, 也可以直接用冷水吸鼻子。

具體方法:

用盆接一盆冷水, 然後憋氣, 整張臉都埋入水中, 2-3秒鐘起來換口氣, 連續做3-4次。

提醒:身體不好的准媽媽和晚秋天氣很涼快時, 不宜用冷水吸鼻子, 以免自己著涼感冒。

123 3 孕婦秋天鼻炎怎麼緩解:滴香油

滴香油是緩解鼻炎的一個土方法。

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具體方法:

每天分三到五次, 每次五滴左右滴入鼻內。

香油滴入鼻內的感覺不太好, 所以大家最好看自己的接受程度決定是否要用這個法子。

4 孕婦秋天鼻炎怎麼緩解:注意飲食

孕婦患有鼻炎, 平時的飲食要特別注意, 少吃那種能加重鼻炎的辛辣、油炸類食物, 應清淡飲食。 再者孕婦平時的飲食本就應該清淡營養。

提醒:蔥、薑、蒜、辣椒、花椒等調味料平時應少放, 油炸類、冰涼類和海鮮類食物也應少吃。

123 5 孕婦秋天鼻炎怎麼緩解:外出時帶好口罩

秋季孕婦患有鼻炎, 平時外出時應帶好口罩。

這樣可以避免吸入花粉、粉塵或者導致鼻炎的致病微生物等過敏原, 減輕鼻炎的症狀。

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6 健康小貼士

上述方法都只能暫時緩解孕婦鼻炎的情況, 並且引發孕婦鼻炎的原因不同, 有的准媽媽用上述方法可能沒效果。 如果鼻炎比較嚴重的話, 最好去醫院的口鼻喉科就診, 在醫生的指導下用藥治療, 千萬別想著孕婦不宜用藥而拖延病症, 這樣病情加重, 自己不好受, 還可能引發對胎兒不利的情況。

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