孕婦飲食禁忌大全
大閘蟹、甲魚應遠離
金秋時節，
大閘蟹肥滿美味，
逐漸成為人們餐桌上的食補大餐，
有些准媽媽對其尤為鍾愛；而此時的甲魚也鮮嫩可口，
經常被家人當做為准媽媽食補的首選。
然而專家提醒各位准媽媽注意：10月底到11月間，
千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。
因為它們具有活血化淤的功效，
有可能會導致流產。
葡萄好吃不貪嘴
秋天是葡萄大量上市的季節， 有些准媽媽特別愛吃， 但一定要注意量的控制。 葡萄中含有較多的葡萄糖， 過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。
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妊娠期糖尿病不僅危害准媽媽本人的健康，
更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長，
並極易出現早產、流產或死胎。
秋天上市的新鮮瓜果比較多， 但這個季節也正是天氣逐漸轉涼的時候， 早晚氣溫低， 晝夜溫差大， 如果再不注意食品衛生， 抵抗力相對比較差的孕婦就容易鬧肚子了。 這對孕婦的威脅可比對平常人大的多， 可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。
因此， 對於准媽媽們來說， 一些寒涼的水果還是要少吃， 像梨， 香蕉， 李子， 柿子， 無花果等等， 俗話說秋瓜壞肚， 水果也要適可而止。
