秋天氣溫交替， 孕婦肚子容易癢， 不曉得是否是因為乾燥引起的。 孕婦想休養生息， 必須找到那個作怪的“起因”， 不然肚子癢纏上你就大條了。
孕期肚子癢?別撓!
網友A：“從35周肚皮就開始癢癢了， 之前聽人家說孕期肚皮癢的話千萬不能撓， 一撓生完孩子就會有紋了， 所以一直比較注意， 但是現在我實在受不了了。 ”
網友B：“如今孕6月了， 突然肚皮老是癢， 忍不住去抓， 卻越抓越癢， 雖然知道不能去抓， 會讓小寶寶在肚子裡不舒服， 怕導致臍帶繞脛， 可是那種癢就是忍無可忍， 腫麼破啊。 ”
【解答】
懷孕的女性在懷孕後期，
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在不同的季節， 孕媽咪會有不同的皮膚問題， 如夏季， 因氣候潮濕， 流汗多， 容易出現濕疹或皮膚毛囊炎等病兆;秋冬季節， 則因為皮脂分泌減少， 皮膚顯得乾燥， 嚴重時甚至會出現皮膚龜裂， 而引發冬季濕疹或缺脂性濕疹等， 這些症狀會在全身任何部位都可能發生。 所以， 應對孕期肚子癢， 根據季節找准病因是關鍵。
孕婦肚皮癢是怎麼回事?
1、妊娠皮膚症：15%以上的孕婦可能碰到這種疾病。 全身都可能發癢， 一般是在懷孕六七個月時發作。 皮膚上除了有癢感之外， 沒有任何變化， 不會出現疹子和水泡。
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2、妊娠皮疹：大約2%的孕婦可能患該病， 通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生。 皮膚上會出現小紅疹， 最常發於四肢， 看起來像蟲咬。 有些孕婦以為是寵物身上的蝨子或跳蚤造成的， 實際上是懷孕本身造成的， 對胎兒無影響。
3、妊娠中毒性皮膚疹：患病率大約是1%， 大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上， 最常在妊娠紋出現時發生。 目前認為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關。 值得安慰的是， 這種皮膚癢並不會傷害胎兒。
4、妊娠期丘疹性皮膚炎：發生率很低， 全身各部位都可能發病， 患病時， 全身皮膚會出現疹子。 該病發生的原因， 現在仍不清楚， 但可能會造成流產或胎死腹中，
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5、妊娠羊疹、濕疹：也是引起孕婦肚皮發癢的常見原因。 前者是由於母體對於孩子體內來自父親的那部分基因、染色體產生排異反應而引起的， 除了肚皮發癢外， 大腿甚至上肢都可能出現皮疹和感覺瘙癢， 有的還會出現色素沉著。 而後者(濕疹)常見於愛出汗、代謝旺盛的孕婦， 或是肥胖的孕婦。 除了上述比較常見的原因， 一些疾病也可能導致孕期肚皮發癢， 因此在此提醒孕婦及其家屬， 肚皮發癢莫輕視， 最好及時反映給醫生， 以查明原因。
6、渾身癢可能是膽汁淤積。 膽紅素是由肝細胞分泌而成， 經過肝臟毛細膽管進入膽囊， 形成膽汁。 進食後， 受到刺激的膽管收縮， 使膽汁排入十二指腸。
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支招：孕期常見肚皮瘙癢
一：腹部彈性纖維斷裂
准媽媽在懷孕後， 體內新陳代謝、免疫、內分泌和血管功能都會發生很大變化， 皮膚也隨之發生一系列生理變化， 人的皮膚含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維，
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1、子宮增大影響皮膚彈性與腹部肌肉的拉伸
當女性懷孕超過3個月時， 增大的子宮突出于盆腔， 向腹腔發展， 腹部開始膨隆， 受增大的子宮影響， 皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長， 尤其是懷孕6個月後更加明顯。 當超過一定限度時， 皮膚彈性纖維發生斷裂， 於是在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
2、產後恢復難以做到100%
產後雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復， 但難以恢復到以前的狀態， 而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色， 最後變成銀白色， 導致妊娠紋出現。
自助緩解小方法：
1、最好不要用手去抓， 塗抹些橄欖油可以稍有緩解。[插圖6]
2、避免流汗，流汗後儘快擦乾。
3、衣著寬鬆舒適，儘量穿棉質吸汗的衣服。
4、有些人喜歡用熱水燙患部，這種做法不僅於事無補，還可能加重病情。
5、儘量少用消毒藥水或肥皂等刺激皮膚或使皮膚乾燥的化學物質。
6、不要用指甲大力抓撓，以免刮傷皮膚造成感染。
二：妊娠特異性皮膚病
專業的婦產科醫生把妊娠特異性皮膚分為妊娠多形疹，及妊娠性特應性皮疹，妊娠性類天皰瘡，還有一種妊娠期肝內膽汁淤積症，雖不是原發皮膚病，但以皮膚病的表現出現，必須與妊娠特異性皮膚病鑒別，而且還會給胎寶寶帶來很大的危害，故在此一併向准媽媽加以介紹。
(1)妊娠多形疹(原稱妊娠瘙癢性蕁麻疹)
多胎妊娠的孕媽媽更易發生!
它是最常見的妊娠特異性皮膚病，發病原因不清，發病率為1/300～1/130，多見於初次妊娠，一般孕晚期開始出現(平均孕35周)，再次妊娠不復發。
起病於腹部妊娠紋(臍周一般沒有)，皮膚表現和蕁麻疹相似，有時有水皰、紫癜、紅斑及多環形皮疹，可發展至軀幹、四肢，但面部、手腳掌部一般不受累。產後病情可迅速緩解，但有15～20%的患者可持續至產後2～4周。但是該病的表現多變、缺乏能確診的臨床特徵及實驗室檢查指標，確診多靠專家的經驗。
(2)妊娠特應性皮疹(過去常叫妊娠癢疹、妊娠期瘙癢性毛囊炎等)
對母嬰健康無影響!
它也是很常見的妊娠期瘙癢性皮膚病,以濕疹樣皮疹或丘疹為主,孕婦或其家屬可有遺傳過敏病史,與其它妊娠特異性皮膚病相比,其瘙癢的症狀出現較早(通常出現在妊娠4～6個月)。
病因機理：可能與懷孕後，免疫反應增強有關。發病率為1/450～1/300。
症狀：四肢外側紅色疹子及結節，表面有抓痕及血痂，也可見於腹部。病程長，分娩後常緩解，可持續至產後3個月，再次妊娠常復發，多有家族史但對母嬰健康無影響。
對症處理：口服抗過敏藥及外用中效激素類藥物有效。
(3)妊娠性類天皰瘡
有遺傳給新生寶寶的可能性!
這是一種少見的、自限性自身免疫性大皰性皮膚病，在我們國家發病率極低，最早可於妊娠前3個月發病，主要發生在妊娠晚期或初產後。分娩後緩解，於產後消失者最多，最晚於產後8個月消失，再次妊娠可可能復發。
病症特點：約半數病例首發表現為突發劇癢及腹部蕁麻疹樣的皮疹，迅速發展為泛發性大皰樣皮疹，面部、口腔部位、手掌及足底極少出現。通常在妊娠後期緩解，在分娩時加重，約75%的病例在分娩時或產後病情惡化，大部分病例皮疹在產後數周或數月消退。產後數周到數月即可痊癒。
(4)妊娠期肝內膽汁淤積症
有可能會影響胎寶寶的健康，甚至導致胎死腹中!
它只發生於妊娠期的孕媽媽，發病原因至今不明，疑與遺傳及雌、孕激素作用有關，均可以引起膽汁酸淤積的作用。膽汁酸可引起孕婦全身劇烈瘙癢，同時膽汁酸可進入胎兒體內，引發胎兒心臟抑制及急性缺氧。
對症處理1：
局部使用潤滑劑及止癢劑對輕度的孕婦有療，主要要降低血清膽汁酸水準，並嚴密監護、適時干預，改善寶寶在媽媽體內的生存環境 。此病一旦確診要到專業的婦產科醫院就診，切不可隨便用用潤膚劑，止癢劑了之。
對症處理2：
在出現皮膚瘙癢的初期，可以再沐浴後塗些弱酸性的潤膚露，潤膚油，橄欖油等，可以起到緩解瘙癢的作用，嚴重時就應到專業醫院就醫。
小提醒：
對於膽汁淤積引起的肚皮癢，自數胎動能預防膽汁淤積。學會正確地數胎動次數就能在胎兒發生宮內缺氧時，第一時間發現胎動異常、及時就醫。
孕婦瘙癢注意事項
1.洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，還應避免用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫，搓澡不用過於用力，那樣也會傷害皮膚。
2.經常在皮膚上塗抹滋潤霜，可幫助皮膚恢復水油平衡，並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，從而避免瘙癢。
3.最好穿著柔軟、寬鬆、吸汗的棉織衣物，並且勤洗勤換，減少對皮膚的刺激。
4.可適當多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪為好。少食辛辣、刺激性食物，如麻辣燙、臭豆腐、咖啡等，並且避免食用提高過敏域的食物，如筍類、墨魚。
5.有些調料品也會引起皮膚瘙癢，如咖喱、胡椒粉等。芒果、鳳梨、椰子等水果也容易引起皮膚瘙癢。
6.使用空氣加濕器來增加室內的濕度，幫助保持皮膚水分，也可以採取經濟點的辦法，比如養一些水養植物也是不錯的選擇。
7.多喝水，保持室內通風。
如果准媽媽的皮膚瘙癢情況開始變得嚴重，瘙癢面積範圍擴大，皮膚出現其他一些症狀應儘快就醫。有的疾病如肝臟疾病也有可能引起皮膚瘙癢，劇烈的皮膚瘙癢也常常和皮膚病如皮膚真菌感染有關，在這種情況下就需要在醫生的指導治療下才能得到良好的恢復。
除了上述情況，還有一種皮膚瘙癢是准媽媽的肚皮發癢，瘙癢的程度會隨著妊娠周數的增加而增加，到了冬季有時會嚴重一些。最常見的原因是妊娠紋的出現，這種癢一般不會很難忍受，准媽媽只要使用一些滋潤霜就會達到止癢的效果。如果是由於其他原因造成的，或者皮膚表面出現了紅色丘疹就要諮詢皮膚科醫生，儘快配合醫生治療。
選用薄荷、樟腦、冰片等藥品，將其塗於皮膚上後，能使皮膚產生涼爽、冰冷的感覺，通過涼爽、冰冷的感覺可以麻痹大腦皮層的癢覺。當然這種止癢方法只適合在秋冬天使用，且不可塗於面部、腋下、等皮膚柔嫩處，也不可以用於嬰幼兒皮膚。
塗抹些橄欖油可以稍有緩解。[插圖6]2、避免流汗，流汗後儘快擦乾。
3、衣著寬鬆舒適，儘量穿棉質吸汗的衣服。
4、有些人喜歡用熱水燙患部，這種做法不僅於事無補，還可能加重病情。
5、儘量少用消毒藥水或肥皂等刺激皮膚或使皮膚乾燥的化學物質。
6、不要用指甲大力抓撓，以免刮傷皮膚造成感染。
二：妊娠特異性皮膚病
專業的婦產科醫生把妊娠特異性皮膚分為妊娠多形疹，及妊娠性特應性皮疹，妊娠性類天皰瘡，還有一種妊娠期肝內膽汁淤積症，雖不是原發皮膚病，但以皮膚病的表現出現，必須與妊娠特異性皮膚病鑒別，而且還會給胎寶寶帶來很大的危害，故在此一併向准媽媽加以介紹。
(1)妊娠多形疹(原稱妊娠瘙癢性蕁麻疹)
多胎妊娠的孕媽媽更易發生!
它是最常見的妊娠特異性皮膚病，發病原因不清，發病率為1/300～1/130，多見於初次妊娠，一般孕晚期開始出現(平均孕35周)，再次妊娠不復發。
起病於腹部妊娠紋(臍周一般沒有)，皮膚表現和蕁麻疹相似，有時有水皰、紫癜、紅斑及多環形皮疹，可發展至軀幹、四肢，但面部、手腳掌部一般不受累。產後病情可迅速緩解，但有15～20%的患者可持續至產後2～4周。但是該病的表現多變、缺乏能確診的臨床特徵及實驗室檢查指標，確診多靠專家的經驗。
(2)妊娠特應性皮疹(過去常叫妊娠癢疹、妊娠期瘙癢性毛囊炎等)
對母嬰健康無影響!
它也是很常見的妊娠期瘙癢性皮膚病,以濕疹樣皮疹或丘疹為主,孕婦或其家屬可有遺傳過敏病史,與其它妊娠特異性皮膚病相比,其瘙癢的症狀出現較早(通常出現在妊娠4～6個月)。
病因機理：可能與懷孕後，免疫反應增強有關。發病率為1/450～1/300。
症狀：四肢外側紅色疹子及結節，表面有抓痕及血痂，也可見於腹部。病程長，分娩後常緩解，可持續至產後3個月，再次妊娠常復發，多有家族史但對母嬰健康無影響。
對症處理：口服抗過敏藥及外用中效激素類藥物有效。
(3)妊娠性類天皰瘡
有遺傳給新生寶寶的可能性!
這是一種少見的、自限性自身免疫性大皰性皮膚病，在我們國家發病率極低，最早可於妊娠前3個月發病，主要發生在妊娠晚期或初產後。分娩後緩解，於產後消失者最多，最晚於產後8個月消失，再次妊娠可可能復發。
病症特點：約半數病例首發表現為突發劇癢及腹部蕁麻疹樣的皮疹，迅速發展為泛發性大皰樣皮疹，面部、口腔部位、手掌及足底極少出現。通常在妊娠後期緩解，在分娩時加重，約75%的病例在分娩時或產後病情惡化，大部分病例皮疹在產後數周或數月消退。產後數周到數月即可痊癒。
(4)妊娠期肝內膽汁淤積症
有可能會影響胎寶寶的健康，甚至導致胎死腹中!
它只發生於妊娠期的孕媽媽，發病原因至今不明，疑與遺傳及雌、孕激素作用有關，均可以引起膽汁酸淤積的作用。膽汁酸可引起孕婦全身劇烈瘙癢，同時膽汁酸可進入胎兒體內，引發胎兒心臟抑制及急性缺氧。
對症處理1：
局部使用潤滑劑及止癢劑對輕度的孕婦有療，主要要降低血清膽汁酸水準，並嚴密監護、適時干預，改善寶寶在媽媽體內的生存環境 。此病一旦確診要到專業的婦產科醫院就診，切不可隨便用用潤膚劑，止癢劑了之。
對症處理2：
在出現皮膚瘙癢的初期，可以再沐浴後塗些弱酸性的潤膚露，潤膚油，橄欖油等，可以起到緩解瘙癢的作用，嚴重時就應到專業醫院就醫。
小提醒：
對於膽汁淤積引起的肚皮癢，自數胎動能預防膽汁淤積。學會正確地數胎動次數就能在胎兒發生宮內缺氧時，第一時間發現胎動異常、及時就醫。
孕婦瘙癢注意事項
1.洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，還應避免用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫，搓澡不用過於用力，那樣也會傷害皮膚。
2.經常在皮膚上塗抹滋潤霜，可幫助皮膚恢復水油平衡，並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，從而避免瘙癢。
3.最好穿著柔軟、寬鬆、吸汗的棉織衣物，並且勤洗勤換，減少對皮膚的刺激。
4.可適當多吃些富含油脂的食物，以植物脂肪為好。少食辛辣、刺激性食物，如麻辣燙、臭豆腐、咖啡等，並且避免食用提高過敏域的食物，如筍類、墨魚。
5.有些調料品也會引起皮膚瘙癢，如咖喱、胡椒粉等。芒果、鳳梨、椰子等水果也容易引起皮膚瘙癢。
6.使用空氣加濕器來增加室內的濕度，幫助保持皮膚水分，也可以採取經濟點的辦法，比如養一些水養植物也是不錯的選擇。
7.多喝水，保持室內通風。
如果准媽媽的皮膚瘙癢情況開始變得嚴重，瘙癢面積範圍擴大，皮膚出現其他一些症狀應儘快就醫。有的疾病如肝臟疾病也有可能引起皮膚瘙癢，劇烈的皮膚瘙癢也常常和皮膚病如皮膚真菌感染有關，在這種情況下就需要在醫生的指導治療下才能得到良好的恢復。
除了上述情況，還有一種皮膚瘙癢是准媽媽的肚皮發癢，瘙癢的程度會隨著妊娠周數的增加而增加，到了冬季有時會嚴重一些。最常見的原因是妊娠紋的出現，這種癢一般不會很難忍受，准媽媽只要使用一些滋潤霜就會達到止癢的效果。如果是由於其他原因造成的，或者皮膚表面出現了紅色丘疹就要諮詢皮膚科醫生，儘快配合醫生治療。
選用薄荷、樟腦、冰片等藥品，將其塗於皮膚上後，能使皮膚產生涼爽、冰冷的感覺，通過涼爽、冰冷的感覺可以麻痹大腦皮層的癢覺。當然這種止癢方法只適合在秋冬天使用，且不可塗於面部、腋下、等皮膚柔嫩處，也不可以用於嬰幼兒皮膚。
