高跟鞋和完全平底的鞋都不適合孕婦， 高度2釐米左右， 有彈性、用柔軟材料做成的寬鬆的幫面,後跟比較寬大結實的鞋才是孕婦的最佳選擇。
2、尺寸適合寬鬆由於在懷孕中後期孕婦的腳容易發生浮腫， 腳型發生變化， 孕婦穿的棉鞋最好寬鬆一些， 而懷孕前的鞋子會顯得很小， 不宜再穿。
3、小心引發過敏
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孕婦選擇好鞋， 可以舒緩媽媽腳部水腫。
孕婦的汗腺分泌旺盛， 腳部的汗液多， 容易形成汗腳。 穿橡膠或塑膠拖鞋時有可能引發皮炎， 過敏性體質的孕婦尤為明顯， 因此薄布拖鞋為宜。
二、不適合孕婦穿的鞋 1、拖鞋防滑不佳它的健康隱患為鞋底的防滑功能差， 很容易導致扭腳、跌跤等現象， 嚴重危害孕婦的健康， 甚至導致早產、流產等現象的發生。
小百科：拖鞋如果穿太久了， 中底部位就會變陷下去， 孕婦就如同沒有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲勞，
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普通的休閒鞋的設計不能適合孕婦腳型的變化， 因而穿著時感到極不舒服。
小百科：材料不好作成的運動鞋不透氣也會加重腳的浮腫。 因此， 要儘量避免穿合成皮鞋或用尼龍皮革做的鞋。
3、皮革鞋透氣差通氣性較差， 行走後足部散發的汗氣無法及時消失， 尤其是汗腳者更甚， 這就給黴菌等造成良好生長和繁殖環境， 因此穿皮靴易得腳氣病也就不足為怪了。
小百科：孕婦由於腳腫起來， 變得對皮革的敏感度增加， 皮革很容易讓孕婦覺得腳硬梗梗的， 更不利於孕婦的走路。
三、孕婦穿鞋注意事項 1、選擇平底設計鞋子的高度不要超過1-1.5寸(約2.5-4公分)，
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小百科：選擇平底設計比較能夠平衡也比較好走， 也可避免鞋跟陷入坑洞的危險情況發生。
2、外出不穿拖鞋因為拖鞋沒有包覆足部， 走路時容易掉鞋或跌倒；穿拖鞋行走時， 腳掌及腳趾需要花更多的力量來抓住拖鞋， 長時間下來， 容易引起足底筋膜炎。
小百科：尺寸稍大點雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦， 要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋， 但也不要過於寬鬆， 以防走路時不跟腳。
3、保護足部安全選擇外堅固、內柔軟且有彈性的鞋子。 外堅固可以保護足部及腳踝；內柔軟且有彈性， 可溫柔呵護足部， 走起來才安全又舒服。
4、材質輕便寬鬆材料要輕便，
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鞋底要有防滑設計、耐磨度佳。 避免走路滑倒。 若喜歡的鞋防滑度不夠， 可請修鞋師父為愛鞋的鞋底加釘止滑鞋墊。
小百科：選擇全包式的鞋子以免走路時掉落或踢到腳尖。