孕婦穿衣幾大禁忌

一條背帶褲， 再加短髮， 可能是很多人眼中的標準孕媽咪打扮。 一直搞不懂為什麼這麼多孕媽咪喜歡背帶褲， 顯臃腫不說， 上廁所的時候還極其不方便呢。 仔細做了下功課發現， 現在孕婦裝的花樣， 真讓孕媽瞠目結舌呢。

先來說牛仔褲， 一直以來醫生都不建議孕婦穿牛仔褲， 而其實， 專為孕婦打造的牛仔褲完全可以穿。 鉛筆褲也好， 直筒褲也好， 只要你喜歡， 都可以買得到。 關鍵是這些牛仔褲設計都很貼心， 褲管和普通牛仔褲一樣， 腰腹部卻用非常有彈性的材質， 增加了托腹帶， 即便是肚子很大， 也能夠穿得舒適。

這一發現讓一年四季幾乎都以牛仔褲為伴的KIKI媽非常開心， 穿上這樣的牛仔褲， 不管是配球鞋還是軟底皮鞋， 都不會太難看。

再來說上衣吧。 孕婦裝專賣店， 總覺得那些連衣裙寬大得離譜。 所以， 還是喜歡尋找一些寬大的上衣搭配著牛仔褲穿。 其實， 現在寬大的上衣非常多， 只要用心淘一淘， 韓版的， 日單的， 很多上衣都可以當孕婦裝穿， 完全沒必要買專門的孕婦裙。

女人永遠跟高跟鞋脫不了關係， 穿上高跟鞋， 自然會挺胸、抬頭、臀部上翹， 身形尤其是大腿被修飾得流暢而富有美感。 女人是無法抵擋這個誘惑的， 就像沒有人能抵擋高貴的誘惑。 但是作為孕婦可千萬要抵擋住這樣的誘惑!准媽媽穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身體重心前移趨勢，

容易摔倒， 導致足踝扭傷甚至流產、早產。 重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔， 使人易疲勞， 誘發妊娠不良反應。 二是導致身軀前傾， 骨盆傾斜， 使骨盆各徑線發生變異， 也不利於分娩的正常進行。 三是使腹壓增高， 腹腔血流量減少， 影響胎兒的供血， 使胎兒的營養物質供應不足， 影響發育。 四是導致前腿弓、後腿繃， 易造成腰背肌勞損， 產生慢性腰痛， 以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關節疼痛病， 並且影響足部血液迴圈， 加劇下肢浮腫。

不過， 平底鞋也不是孕婦的最佳選擇。 很多平底鞋缺乏支托作用， 走路時振動會直接傳到腳上， 同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。 孕婦最好穿後跟約2至3釐米高的軟底布鞋或旅遊鞋。

這些鞋有良好的彈性， 可隨腳的形狀變化， 減輕孕婦的身體負擔， 防止摔倒等不安全的因素。

此外， 孕婦不宜穿著胸部有扣子及其它堅硬飾物的上衣， 衣料則最好是吸濕性強、手感好的純棉。 因為妊娠中期以後， 孕婦以胸式呼吸為主， 且呼吸較深。 上衣如果過緊， 勢必影響胸部呼吸活動。 有的婦女在懷孕後仍穿緊身衣， 容易導致乳☆禁☆頭內陷， 影響日後哺乳。 妊娠期間隨著乳☆禁☆房日漸增大， 應及時更換文胸， 不要使用過小的文胸。

褲子宜選擇腰部有系帶的， 這樣鬆緊可自由調節， 褲帶不能束得過緊， 以免增大的子宮不能上升而前凸， 造成懸垂腹， 導致胎位不正、難產。 窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部，

影響下肢血液迴圈， 有礙子宮胎盤的血液迴圈， 影響胎兒的正常發育， 也不宜穿著。 內褲不宜過緊， 最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適於孕婦用的短褲。 襪子也不能穿太緊的， 以免影響下肢血液迴圈， 使下肢靜脈壓更加增高， 導致靜脈曲張。

不管穿什麼， 一定要舒適， 而且要夠漂亮， 這樣孕期心情才夠好。