孕婦穿鞋子有哪些講究

孕婦的雙腳是一個比較複雜的狀況， 有著許多生理性的變化， 一天當中的腳部圍度變化(腫脹)量在10—25mm之間， 遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。 而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化， 腳長的變化量則是隨著體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變， 坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm， 站姿與走姿的平均變化量約為3—6mm。 因此， 孕婦在懷孕期間， 孕婦穿什麼鞋的需求就顯得非常重要了。

孕婦穿鞋子有哪些講究

1、鞋子高度

選購孕婦鞋要注意鞋跟高度， 理想的鞋跟高度為：15-30mm， 平跟的鞋子雖然可以接受， 但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重後移”的影響， 在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

2、 鞋底要求

鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質)的大底， 這就不容易導致孕婦滑倒， 安全性比較高哦!

3、鞋面材質

鞋面材質也是選擇孕婦鞋子的重要因素，

4、鞋類款式

如果你對”孕婦穿什麼鞋子好“這個問題還有疑問， 我們再來看看鞋類款式吧!鞋型選擇上開式， 即系鞋帶式或魔術黏貼帶式較佳， 其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

5、 鞋類尺碼

鞋類尺碼是選擇孕婦鞋子的必要關鍵。 孕婦選擇鞋子的時候， 一定要根據腳的長度來選擇鞋子。 最好根據坐姿、站姿及走姿之延伸量， 約比腳長多出10mm最好哦!

6、 孕前後期選擇的變化

懷孕十個月間， 可分前期及後期換穿不同的鞋子， 孕婦後期最好選擇足跟杯墊的保證裝置， 根據懷孕月數的不同， 有不一樣的選擇，

相信通過以上“孕婦穿鞋子有哪些講究”內容的詳細介紹， 我們的孕媽媽們會找到自己應該穿什麼樣的鞋子了?當然我們的准爸爸們也不能偷懶哦， 要及時瞭解妻子的身體變化， 適當的時候給愛妻買雙好些， 幫助她度過一個安全、溫馨的孕期。