生個健康的寶寶， 是每個孕媽媽的心願， 在懷孕剛剛一個月的時候， 媽媽們就開始擔心吃了不該吃的東西怕對胎兒不好， 但又不知道懷孕1個月的時候哪些食物不能吃。 懷孕1個月不能吃哪些食物呢？
我懷孕有1個月了， 桂圓紅棗這些滋補類的可以多吃嗎？懷孕的第一個月有哪些食物不能吃嗎？這兩天突然很想吃螃蟹， 海鮮類的食物少吃點沒事兒吧， 懷孕一個月飲食上有哪些禁忌啊？
星寶寶小編說：懷孕第一個月， 飲食的原則是易消化、少油膩、味清淡。 多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 那麼有哪些食物是懷孕初期不能吃的呢？
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1.桂圓：桂圓大熱食物。 孕期女性大多陰血偏虛， 滋生內熱， 吃桂圓容易導致漏紅、腹痛等先兆流產症狀。
2.山楂：山楂對子宮有收縮作用， 如果大量食用山楂,就會刺激子宮收縮,易引發流產危險。
3.甲魚：甲魚性寒,有較強的性血散瘀的作用.孕媽媽食用可能導致墮胎流產， 尤其是甲魚殼的墮胎力更強。
4.螃蟹：螃蟹偏寒涼， 對孕媽媽不利.尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用。
5.薏米：薏米性寒,質滑利,有滑胎作用.藥理實驗證明,薏米對子宮平滑肌有興奮作用,可促進子宮收縮,吃多了容易引發流產的可能性。
6.菠菜：菠菜中含有大量草酸。 草酸可影響鋅、鈣的吸收。 孕婦體內鈣、鋅的含量減少， 影響胎兒的生長發育。
